六甲もり鍼灸整体院【歪み改善×姿勢改善×栄養改善×ダイエット】
ロッコウモリシンキュウセイタイイン
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- 鍼灸
- 兵庫県神戸市灘区八幡町３-6-22 中迫ビル2階
- 阪急六甲駅から徒歩1分【神戸市/灘区/六甲/六甲道/東灘区/中央区/芦屋市/西宮市】
六甲もり鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- スポーツ後の疲労が抜けないのは体のサインです
- 「運動した後の疲れがなかなか取れない」
「同じ部位を何度も痛めてしまう」
「体のどこかがいつも張っている感じがする」
そんなお悩み、ありませんか？
スポーツ後の疲労やケガの繰り返しは、
体のバランスの乱れが関係していることがあります。
◆ なぜ疲労が抜けにくいの？
運動後の疲労がなかなか抜けない場合、
筋肉の回復力だけでなく、自律神経の働きや
血流・リンパの流れが関係していることがあります。
骨盤や背骨のゆがみがあると、
特定の筋肉だけに負担が偏りやすくなり、
疲労が蓄積しやすくなることがあります。
「休んでいるのに疲れが取れない」という方は、
体の土台の乱れが影響しているかもしれません。
◆ ケガが繰り返される理由
同じ部位を繰り返し痛める場合、
その部位だけに問題があるのではなく、
全身のバランスの乱れが一因になっていることがあります。
足首を繰り返し捻挫する方は、骨盤や股関節のゆがみによって
体重のかかり方が偏っていることがあります。
ケガをした部位だけをケアしても、
体の土台が整っていないと
再発しやすくなることがあります。
◆ 六甲もり鍼灸整体院のアプローチ
当院では、スポーツによる疲労やケガのお悩みに対して、
全身のバランスをカウンセリングで丁寧に確認します。
骨盤・背骨のゆがみを整えながら、
鍼灸で筋肉の深い疲労を回復させる
アプローチを行っています。
ケガの予防という観点からも、
体の土台を整えることを大切にしています。
競技を続けながらでもご相談いただけます。
スポーツを長く楽しむためにも、
体のバランスを定期的に整えることが大切です。
神戸市灘区・六甲エリアでスポーツ後の疲労や
ケガにお悩みの方、
阪急六甲・JR六甲道からもお越しいただけます。
まずはお気軽にご相談ください。
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六甲もり鍼灸整体院
神戸市灘区八幡町3-6-22 中迫ビル２階
078-862-9878
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