六甲もり鍼灸整体院【歪み改善×姿勢改善×栄養改善×ダイエット】
ロッコウモリシンキュウセイタイイン
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- 兵庫県神戸市灘区八幡町３-6-22 中迫ビル2階
- 阪急六甲駅から徒歩1分【神戸市/灘区/六甲/六甲道/東灘区/中央区/芦屋市/西宮市】
六甲もり鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/5
- 二の腕のたるみは肩甲骨の動きが鍵です
- 「半袖や袖なしの服を着るのが恥ずかしくなった」
「二の腕をつまむと脂肪がたっぷりついている」
「腕を動かしても二の腕だけ揺れる気がする」
そんなお悩み、ありませんか？
二の腕のたるみは加齢だけが原因ではなく、
肩甲骨まわりの動きや姿勢のゆがみが
深く関わっていることがあります。
◆ なぜ二の腕にたるみが出るの？
猫背や巻き肩が続くと、肩甲骨まわりの動きが制限され、
二の腕の筋肉が使われにくくなることがあります。
筋肉が使われないと筋力が低下して
脂肪に置き換わりやすくなり、
たるみとして現れることがあります。
肩まわりの血流・リンパの流れが滞ると、
むくみや脂肪の蓄積が
起こりやすくなることもあります。
◆ 放っておくとどうなるの？
二の腕のたるみを放置すると、
肩甲骨まわりの動きがさらに硬くなり、
肩こりや四十肩・五十肩のリスクが
高まることがあります。
巻き肩・猫背が定着することで、
呼吸が浅くなり自律神経が
乱れやすくなることもあります。
「腕立て伏せをしても二の腕に効いている感じがしない」
という方は、肩甲骨まわりのゆがみが
影響しているかもしれません。
◆ 六甲もり鍼灸整体院のアプローチ
当院では、二の腕のお悩みに対して、
肩甲骨・肩まわり・背骨のバランスを
カウンセリングで丁寧に確認します。
巻き肩や猫背を整えながら、
肩甲骨が正しく動きやすい体の状態へ導いていきます。
鍼灸で肩まわりの血流・リンパの流れを促し、
二の腕がすっきりしやすい体づくりを
サポートしていきます。
二の腕のたるみは、肩甲骨と姿勢を整えることで
少しずつ変化していくことがあります。
神戸市灘区・六甲エリアで二の腕や体型のお悩みがある方、
阪急六甲・JR六甲道からもお越しいただけます。
まずはお気軽にご相談ください。
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六甲もり鍼灸整体院
神戸市灘区八幡町3-6-22 中迫ビル２階
078-862-9878
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