アクアヴェール
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アクアヴェール(AQUA VEIL)のブログ
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投稿日：2025/5/16
- 春の紫外線！
- 新緑がまぶしい爽やかな季節ですね！
今の紫外線量は残暑厳しい9月と同じくらいで5月は過ごしやすい気候なので夏に比べると日差しの強さは実感しにくいものの、紫外線は非常に強い時期に入っています！
紫外線をあびると肌もほてるし、体も熱くなります。
そして以外だとは思うのですがほてると体が冷えてしまうんです！
体の中には大量の活性酸素が発生して肌表面は炎症を起こし、赤くなったり、ほてったり、肌内部は弾力やハリを保ってるコラーゲンやエラスチンなどを壊してしまいます(;o;)
活性酸素は血管も攻撃して酸化(サビ)させてしまうことで、血の巡りが悪くなってしまうのです。
体の隅々まで栄養が届かなくなるとエネルギー不足状態になって、くすみやシミのできやすい体質になるんです！
冷えは万病のもとというけど全ては血液循環の仕業なんです。
その引き金が紫外線にあるとは今からでも油断禁物です！
日焼け止め、サングラス、アームカバー、日傘をさす、ビタミンCをよくとるなどぜひ今日からでも意識して紫外線対策してみてくださいね(^^)
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