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長居駅前ウィライト整体院

ナガイエキマエウィライトセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 大阪府大阪市住吉区長居東4丁目13-24 萬英ビル1F1号
  • 地下鉄御堂筋線長居駅6番出口出てすぐ

長居駅前ウィライト整体院のブログ

最新ブログ一覧

453件のブログがあります

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  • 体質改善☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/9
    投稿者:
    ウィライト スタッフ
    『生活習慣病』という言葉、ご存知だと思いますが、普段どんなものを食べているか、睡眠時間はとれているか、ストレッチなど体を動かすことをしているかなど、意識したことはあります…続きを見る
  • 温活☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    ウィライト スタッフ
    腸活はよく耳にすると思いますが、『温活』は知っていますか?暑い夏、アイスや冷たいものを食べがちだったり、エアコンが効いている部屋に長時間いると、知らず知らずの間に体の中が…続きを見る
  • 運動不足になってしまうと…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/1
    投稿者:
    ウィライト スタッフ
    オリンピックが盛り上がっていますね!色々な競技をみているとやりたくなってきますね!私もつい最近テニスを初めてしたのですが、数十分しかしていないのに次の日筋肉痛になって運動…続きを見る
  • 早起きは三文の徳☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    ウィライト スタッフ
    朝の過ごし方、みなさんはどうお過ごしでしょうか?朝起きてバタバタと用意をして家を出る人も多いと思いますが、いつもより少し早く起きてみると、時間に余裕がでたり、自分自身の心…続きを見る
  • うなぎパワー!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    ウィライト スタッフ
    昨日は土用の丑の日でしたね!皆さんうなぎは食べましたか??うなぎ以外でも『う』の付く食べ物を食べると良いみたいですね。私も昨日お店でうなぎを食べたのですが、こういう行事が…続きを見る
  • タンパク質足りていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    ウィライト スタッフ
    こんにちは!タンパク質の必要量ご存知でしょうか?タンパク質が大事!というのは聞いたことある方も多いと思います。しかし、どのくらい取ったらいいのかわからない方も多いのではな…続きを見る
  • ストレッチ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    ウィライト スタッフ
    毎日暑い日が続いていますね。暑さで体力も消耗していませんか?『ストレッチ』みなさん、されていますか?(^^)ストレッチをすると、筋肉の柔軟性が高まり、血流が促進されます。 血…続きを見る
  • デジタルデトックスってご存知ですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    ウィライト スタッフ
    最近耳にする言葉のひとつ、『デジタルデトックス』一定期間スマートフォンやパソコンなどとの距離を置くことで、ストレスを軽減し、自然との繋がりにフォーカスする取り組みです^ ^…続きを見る
  • むくみの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/8
    投稿者:
    ウィライト スタッフ
    暑い日が続いていますが、体調いかがでしょうか?そろそろ肌も出したい季節ですね!しかし、むくみが気になって出せないなどのお悩みありませんか?むくみの原因、血流不良・水分不足…続きを見る
  • 汗をかくと水分だけでなく失われるものとは。。?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    ウィライト スタッフ
    『電解質』です。電解質とは、カルシウム・マグネシウム・ナトリウム・カリウムなどです。身体の多くの重要な機能に不可欠なミネラル。水を飲むだけでは電解質を補給できないので、ス…続きを見る
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長居駅前ウィライト整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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