長居駅前ウィライト整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/11/17
- 寒い時こそ脱水に注意!
気温が下がり始め、皆さん水分は取れていますか?実はこの季節、夏よりも脱水になる人が増えるって知っていますか?
「汗かいてないし大丈夫でしょ?」
と思ってしまいがちですが…
冬の脱水は自覚しにくい隠れ脱水という形で進むのが特徴です。
冬は喉の渇きを感じにくく、さらに空気が乾燥している為、気付かないうちに脱水になってしまっていることが多いです。
さらに、暖房でより乾燥してしまい、呼吸や皮膚からの水分喪失が加速します…。
脱水は単に喉が渇く…だけじゃありません!
◯頭痛
◯だるさ
◯むくみ
◯肩こりの悪化
◯手足の冷え
◯集中力低下
◯免疫力の低下
これらは軽度の脱水でも起こる症状です。
水分が不足すると血液が濃くなり、
筋肉・脳・内臓への循環が低下してしまうからです。
今まで以上にこのような症状を感じていたら、脱水を起こしているかもしれません。
冬は乾燥+冷えの影響で、
喉が渇かないのに体の中が乾いていく“隠れ脱水”が起こりやすい季節です!
水分をしっかり保つことで、
筋肉のこわばり・頭痛・冷え・疲れも改善しやすくなります。より水分をこまめにとることを意識してお過ごしください!
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 ★3/23~4/7限定★肩こり・腰痛の方★全身プレミアム整体☆期間限定¥3,980
|
投稿者
ウィライト スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/19
-
●2026/3/17
-
●2026/3/13
-
●2026/3/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(5)
- 2026年2月分(6)
- 2026年1月分(5)
- 2025年12月分(3)
- 2025年11月分(4)
- 2025年10月分(9)
- 2025年9月分(18)
- 2025年8月分(9)
- 2025年7月分(8)
- 2025年6月分(4)
- 2025年5月分(3)
- 2025年4月分(6)
- 2025年3月分(4)
- 2025年2月分(8)
- 2025年1月分(6)
- 2024年12月分(4)
- 2024年11月分(7)
- 2024年10月分(7)
- 2024年9月分(8)
- 2024年8月分(8)
- 2024年7月分(9)
- 2024年6月分(4)
- 2024年5月分(4)
- 2024年4月分(6)
- 2024年3月分(9)
- 2024年2月分(10)
- 2024年1月分(22)
- 2023年12月分(11)
- 2023年11月分(20)
- 2023年10月分(22)
- 2023年9月分(7)
- 2023年8月分(6)
- 2023年7月分(8)
- 2023年6月分(10)
- 2023年5月分(5)
- 2023年4月分(4)
- 2023年3月分(7)
- 2023年2月分(6)
- 2023年1月分(10)
- 2022年12月分(10)
- 2022年11月分(7)
- 2022年10月分(8)
- 2022年9月分(9)
- 2022年8月分(3)
- 2022年7月分(7)
- 2022年6月分(6)
- 2022年5月分(5)
- 2022年4月分(6)
- 2022年3月分(3)
- 2022年2月分(3)
- 2022年1月分(8)
- 2021年12月分(7)
- 2021年11月分(5)
- 2021年10月分(9)
- 2021年9月分(6)
- 2021年8月分(7)
- 2021年7月分(7)
- 2021年6月分(8)
- 2021年5月分(8)
- 2021年4月分(4)
- 2021年3月分(1)
- 2021年2月分(1)
- 2021年1月分(4)
- 2020年12月分(5)
- 2020年11月分(3)
もっと見る
長居駅前ウィライト整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【★3/23~4/7限定★首肩こり・腰痛の方☆】特別整体コース初回限定¥2980
|
|
新 規 |
¥3,980 ★3/23~4/7限定★肩こり・腰痛の方★全身プレミアム整体☆期間限定¥3,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【★限定企画★】産後のママを応援クーポン!産後骨盤矯正初回¥2980
|
|
新 規 |
¥3,980 【O脚矯正コース】O脚のお悩み解消特化!初回カウンセリング/限定価格3980円
|
|
新 規 |
¥5,980 【肩こり・腰痛&ゆがみ改善】全身のプレミアム整体☆(90分)¥12000→¥5980
|
|
新 規 |
¥3,980 【☆産後ママ人気No.1☆ 】産後の骨盤矯正コース☆初回限定¥3980
|

