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- 東京都新宿区神楽坂６-８ サンハイツ神楽坂１F
- 東西線神楽坂駅徒歩3分、大江戸線牛込神楽坂駅徒歩4分│新宿区神楽坂の酵素風呂
ハッコラ 神楽坂本店(haccola)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/9
- 投稿者：
- ハッコラ
■ダイエットにも効果的野菜を生で食べるときに比べ、約4倍の食物繊維を取ることができる。■健康美容効果・リラックス：漬け物にはカルシウムも多く含まれる。神経の伝達機能に作用…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/6
- 投稿者：
- ハッコラ
■牛乳が苦手な人に日本人には牛乳が苦手な人がいます。腸管内の乳糖分解酵素（ラクターゼ）が欠損しているか微弱なためで、「乳糖不耐症」といいます。ところが、乳を発酵してヨーグ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/5
- 投稿者：
- ハッコラ
■お酒のお供にチーズに含まれる必須アミノ酸は肝臓の働きを助け、アルコールの分解を促進。肝機能そのものを強めてくれます。■健康美容効果・ダイエット：ビタミンB2が脂肪を燃焼さ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/3
- 投稿者：
- ハッコラ
■酒風呂でうるおい肌に日本酒や酒麹を入れたお風呂は体を芯から温めてくれます。また酒粕風呂には優れた保湿効果があります。■健康美容効果・マッサージ効果：アルコールを飲むと血…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/30
- 投稿者：
- ハッコラ
■お風呂にもクエン酸は血行を促進するので肩こりや疲れを解消。また、酢をお風呂に入れるのもオススメ。疲労の原因である乳酸を分解するので即効性がある。■健康美容効果・ダイエッ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/29
- 投稿者：
- ハッコラ
■お茶うけも工夫ビタミンや食物繊維が豊富なドライフルーツやナッツ類を合わせれば、美容と健康に効果的。■健康美容効果・ダイエット：プーアール茶は脂肪が体に吸収される前に体外…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/26
- 投稿者：
- ハッコラ
■和製キムチに注意！日本でつくられているキムチは一夜漬けで本格的に発酵していないものが多い。「キムチ風味の漬け物」では栄養効果も劣る。原料に塩辛（アミ、イカ、小魚など）が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/25
- 投稿者：
- ハッコラ
■概要・大豆のうま味が凝縮された万能調味料。・起源は、肉、魚、野菜に塩を混ぜた保存食「醤（ひしお）」。・濃口（こいくち）、淡口（うすくち）、溜（たまり）、再仕込み、白の5…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/23
- 投稿者：
- ハッコラ
■日本にも魚醤の文化が残っている秋田の「しょっつる」、能登半島の「いしる」、香川の「いかなご醤油」が、日本三大魚醤。■概要・魚介類を原料とした、世界で最も古い発酵調味料の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/22
- 投稿者：
- ハッコラ
■古くから麹を扱う商売が成立平安時代末期から室町時代には、麹を専門に売る「麹売り」や「種麹屋」が成立した。現在でも10社ほどの種麹店が営業を続けている。■概要・日本の伝統的…続きを見る
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