リラクゼーション アンド ダツモウサロン ネロリ
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- 福岡県福岡市中央区白金１-２１－１３ クレッセント薬院６０１
- 薬院駅徒歩1分(1階モスバーガーさんのビル6階)★口コミ評価4.9
ネロリ(Neroli)のブログ
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投稿日：2025/8/7
- 【夏バテ対策】怠さやストレスを感じる方へ・・・
こんにちは♪リラクゼーション＆脱毛サロンNeroliです☆
最近まで雨が多い日でしたが現在は暑い日が続いております＞＜
熱中症や夏バテ対策は万全でしょうか？＾＾
お客様との会話で「暑すぎてイライラすることが増えた」というお話が出ていたので
今回は【夏バテ予防】についてのお話です☆
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★夏バテの原因は？★
夏バテの主な原因は「自律神経の乱れ」です。
冷房による体の冷えと外気との気温差で疲れやすくなり、さらに食欲不振や睡眠不足が重なることで体力や免疫力が低下します。
また、冷たい飲み物やアイスなどの摂りすぎは胃腸を弱らせてしまう原因にも…。
★夏バテを防ぐには？★
・たんぱく質やビタミン、ミネラルなど栄養バランスの良い食事を意識しましょう♪
・冷たい飲み物を摂りすぎず、内臓を冷やさないように心がけるのもポイントです。
・冷房が効いた室内では羽織もので体温調節をしましょう。
・ぬるめのお風呂に浸かるなど、代謝を整える習慣も◎
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★Neroliのおすすめケア★
当店では、体を内側から温める「バザルトストーン」での施術やむくみ対策へのラジオ波を使用した施術もご用意しております♪
体の内側と外側の両方から整えることで、暑さに負けない元気な体を目指しましょう！
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今年の夏も元気に過ごせるように、自分自身のケアも大切にしてくださいね♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆
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※ラインでもお問い合わせができます！ラインID「＠538ostez」
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投稿者
ネロリ スタッフ
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