リラプラス クウコウドオリテン
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- 【★今人気上昇中の注目店★】松山市で人気のリラクサロン｜土居田駅より車で2分
りらぷらすのブログ
プライベート
投稿日：2024/2/13
- 足の冷えに効果的なツボ
- いつも『りら＋』へご来店下さいましてありがとうございます。
「足先が冷えてなかなか眠れない」
「くつ下を重ね履きしても足が寒い」
冬になると、そんなお悩みをよく耳にします。
そこで今回は、足の冷えに効果が期待できるツボをご紹介したいと思います。まず一つ目のツボは「三陰交（さんいんこう）」です。
内くるぶしから指4本分上がった骨と筋肉の境目にあるツボで、血行促進や婦人科の不調に効果があるとされています。
次に、二つ目のツボは「太衝（たいしょう）」。
足の親指と人差し指の骨の間を足首に向かって指で辿り、その指が止まる位置にあります。
血行促進のほか、肉体疲労、精神的ストレス、目の疲れなどに効果があるとされています。
そして、三つ目のツボは「八風（はっぷう）」です。
足の親指から小指まで、それぞれの指の付け根の間にあり、足の冷えはもちろんのこと、体全体の冷え改善にも効果が期待できます。足の冷えは万病のもととも言われ、放置していると月経不順や月経痛、ホルモンバランスの乱れなどにも繋がる恐れがあります。
当店では、ほぐしと足つぼを合わせたメニューもご用意していますので、ぜひともご利用ください。
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りらぷらす 空港通店リラプラス クウコウドオリテン
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