リラプラス クウコウドオリテン
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りらぷらすのブログ
プライベート
投稿日：2024/3/1
- 顔のむくみ、気になりませんか？
- いつも『りらぷらす』へご来店下さいましてありがとうございます。
鏡の前に立った時やメイクをする時に「顔がむくんでいるなぁ」と感じること、ありませんか？
特に、朝晩の気温差が大きい春はむくみやすい季節です。
そこで今回は、顔のむくみ解消に効果的な2つの方法をご紹介します。
まず一つ目は「マッサージ」。
顔や首まわりをマッサージすることでリンパの流れが良くなり、新陳代謝が促されてむくみ解消の効果が期待できます。
なお、マッサージをする際は、顔の中心から外側、下から上に向かって行いましょう。
摩擦が気になる場合はクリームやオイルを使用すると、肌への負担を減らすことができます。
二つ目は「適度な水分補給」。
むくむからといって水分を控えると、水分不足になった体は水を溜め込もうとして、逆にむくみの原因になることがあります。
適度な水分補給によって体内の水分バランスを整えることも、むくみ予防には必要不可欠です。
顔がむくんでいると、疲れた印象や老けた印象を相手に与えてしまいます。
こちらでご紹介した方法を参考にしていただき、むくみのないすっきりとした気分で春を迎えてください♪
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