リラプラス クウコウドオリテン
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投稿日：2024/5/13
- 気軽に楽しめる「ベランダガーデニング」をはじめよう
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さわやかな気候が続く5月は、ガーデニングをはじめるのにぴったりの季節です。
自らの手で植物を育てる楽しみが味わえるガーデニングは、心と体にプラスの効果をもたらすことがわかっています。
「うちは庭がないから無理」という方でも大丈夫。ベランダや窓辺などのちょっとしたスペースでも、気軽にガーデニングを楽しめます。
ガーデニングに必要な材料は以下の通りです。
・鉢
・鉢よりひと回り大きなバケツ
・鉢底ネット
・軽石
・植物用の土
・好きな植物の種
鉢の底に鉢底ネットを敷き、その上に軽石を入れます。次に、鉢の8割程度まで土を入れて平らにならします。そして、水を入れたバケツに鉢を入れ、下からじっくりと水を吸わせます。土が均等に湿ったらバケツから鉢を取り出して種をまきます。
種をまいた後は、雨が直接当たらない場所に鉢を置き、芽が出るまでは土が乾燥しないようにジョウロで水を与えます。発芽したら、日当たりの良い場所に移動させましょう。
ベランダガーデニングでおすすめなのはセージ、バジル、レモンバーム、ローズマリーなどのハーブ類。特にレモンバームは精神を安定させる効果があり、ハーブティーとしても楽しめます。
芽吹きの季節にガーデニングを始めてみてはいかがでしょうか。
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