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骨×筋LAB 真施整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/16
- ４大要素セルフ診断 その１
- みなさんこんにちは！
骨と筋肉の専門家 骨×筋LAB 真施整体院です(^^♪
本日はこの間の続きで４大要素のセルフチェックです。
今回は『火の要素』のチェックになります
↓↓↓
火の要素チェック（代謝・消化）
・体が熱くなりやすい、または発汗が多い
・食後に胃がもたれやすい、胃酸が多いと感じる
・怒りっぽい、イライラしやすい
・炎症（ニキビ、肌荒れ、胃炎など）が起こりやすい
・辛いものを食べると、胃に負担を感じる
「はい」が多い場合：
火の要素が過剰 → 冷却作用のある食べ物（水分やミント、ココナッツ）を摂る
「いいえ」が多い場合：
火の要素が不足 → 温かいスパイス（ショウガ、シナモン）を取り入れる
みなさんどうでしたか？
次回は『水の要素』のセルフチェックになります。
ご予約・お問い合わせお待ちしております♪
本気で身体の痛みを改善したいあなたへ
『諦めないでください！！』
栃木県 小山市の『骨と筋肉の専門家』骨×筋LAB 真施 整体院
080-7931-5567
「はい、骨×筋LAB 真施 整体院 です。」と出ますので
「ブログを見て予約したいのですが」とお伝えください。
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