カグラザカエキマエキュアスタセイタイイン
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キュアスタ整体院 神楽坂駅前(CureSta)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/12/29
- 胃の疲れ、溜まってませんか??
- こんにちは!
神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院です。
気がつくと今年も残り3日程となりました。忘年会が続き、胃や身体に疲れが出ていませんか?
今日は年末年始にオススメの経穴(ツボ)をご紹介します!
【太白(たいはく)】
内臓の血液の巡りをよくしてくれる働きがあります!胃もたれの解消には、肝臓などの他の臓器も元気になる必要があるので、このツボは効果的です。
〈場所〉
足の親指の内側からかかとに向けてなぞっていくと、最初にへこんでいる部分があります。足の親指の骨の付け根のすぐ下あたりです。
【衝陽(しょうよう)】
胃もたれの他に、吐き気や食欲がない時にも効果的。
〈場所〉
足の甲にあるツボです。
足の人差し指と中指の付け根の部分から足首に向けて、3センチほど下がったところにあります。左右に骨があり、その真ん中のへこみの部分です。
※手の親指よりも人差し指の方がへこみにフィットします。
【足三里(あしさんり)】
胃をはじめ、身体全体の不調に効くと昔から言われています。
〈場所〉
ひざの外側、ひざの皿の骨の下から指4本分下がったところにあるツボです。
※すねの太い骨に沿うように押しましょう。少し強めで、足先にズーンと刺激が伝わるぐらいの力加減が目安です。
◎足のツボを押したから万事OK!というワケではなく、日頃の食生活や生活リズムも見直しましょう!ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー
【神楽坂駅前CureSta鍼灸整骨院】
東京都新宿区矢来町122番地 橋本邸ビル 1階
東京メトロ東西線「神楽坂駅」2番出口(矢来町方面口)より徒歩30秒
都営大江戸線「牛込神楽坂駅」より徒歩8分
公式HP: http://curesta-sinkyuseikottuin.com/
矢来町/神楽坂駅/飯田橋駅/早稲田駅/江戸川橋駅/腰痛/肩こり/自律神経/お灸/姿勢/猫背/骨盤矯正/EMS/リフトアップ/フェイシャル/小顔/ドライヘッドスパ/駅近/鍼灸/東洋医学
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投稿者
キュアスタ 鍼灸整骨院
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