ALECTY Fitness&Self-Esthetic 【アレクティ】
アレクティ フィットネスアンドセルフエステイック
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市北区堂島浜１－１－８ 角屋堂島パークビルB１階
- 淀屋橋駅・北新地駅 徒歩5分/東梅田駅 徒歩7分/大江橋駅 徒歩3分
アレクティ(ALECTY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/14
- 【体験予約受付中】運動不足を今すぐリセット！
- こんにちは！
淀屋橋・北新地・堂島エリアの24時間フィットネスジム＆セルフエステ「アレクティ」です。
年末年始、
「つい食べすぎた…」
「気づいたらほとんど動いていない…」
そう感じているなら、今が一番始めやすいタイミングです！
実はお正月明けは、身体を整えるベストタイミング☆
なまった身体を放っておくと、
●代謝の低下
●冷え・むくみ
● 体重が戻りにくい
といった「痩せにくい身体」に変わってしまうこともあります。
◆ お正月太り・運動不足は“早めのリセット”が鍵！
年末年始に増えた体重や脂肪は、1月中に動き始めることで戻しやすいと言われています。
大切なのは、激しい運動ではなく
【短時間でも、正しいフォームで、継続しやすい運動】
アレクティでは、
AI搭載パーソナルトレーニングマシンが、一人ひとりの体型や筋力に合わせて自動調整。
ジムが初めての方や運動が久しぶりの方でも、20分から安心してスタートできます。
● ジムが初めて・久しぶり
● 正月太りが気になる
● 運動が苦手、続くか不安
● 何をしたらいいかわからない
まずは体験トレーニングから始めてみませんか？
「運動が苦手でも続いた」
「思ったより楽しく身体を動かせた」
というお声も多くいただいています。
完璧を目指さなくてOKです！
まずは、「身体を動かす習慣を思い出す」ことが大切です！
＼北新地・淀屋橋から徒歩圏内！／
体験、見学のご予約、お待ちしております(^^♪
スタッフ一同、お待ちしております。
――
▼電話
070-1792-8739
▼場所
大阪市北区堂島浜1-1-8
角屋堂島パークビルB1F
☆目印： 堂島浜タワー、新ダイビル横、ローソンが目印☆
――
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投稿者
スタッフ
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