ビエル カケガワテン
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ビエル 掛川店(Bielle)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- 肌荒れが続くときは、「花粉皮膚炎」かもしれません
- 静岡県掛川市の女性専用エステサロン・ビエル掛川店の仲田です。
先日「花粉症の症状で皮膚炎がある」という記事を読んだので、調べてみました！
■ 花粉皮膚炎とは ■
空気中に飛散している花粉が露出した皮膚に付着し、アレルギー反応や刺激を引き起こす炎症のことです。くしゃみや鼻水といった典型的な花粉症の症状がない人でも、花粉症皮膚炎になることもあります。
■ 花粉皮膚炎の仕組み ■
空気が乾燥しているため、肌本来のバリア機能が弱まり、皮膚表面（角質層）の細胞同士に隙間ができると、そこから花粉が侵入しやすくなるのです。侵入した花粉を異物とみなした免疫システムが過剰に働くことで、肌に炎症が生じてしまいます。
■ 特徴的な症状と出やすい場所 ■
▼ 主な症状：
強いかゆみ、赤み、そして細かなブツブツとした湿疹
▼ 出やすい部位
特に、皮膚が薄くデリケートなまぶたや目の周り、首の前側、そして顔のラインなど
空気にさらされている部位に症状が集中しやすいのが特徴です。
■ 今日からできる予防とスキンケア ■
基本は「花粉を付けない」「すぐに落とす」「バリアを補う」の3点です。
▼ 物理的にブロックする
外出時はマスク、メガネ、帽子を着用し、肌の露出を減らす怪しい服装をしてみましょう。ツルツルした化学繊維の素材なら、花粉が付着しにくく払い落としやすいです。
▼ 帰宅後のルーティン
玄関に入る前に服や髪の花粉を払い、帰宅後はすぐに洗顔やシャワーで花粉を洗い流しましょう。洗顔はたっぷりの泡で優しく行い、摩擦を避けることが鉄則です。
▼ 保湿の徹底
洗顔後は化粧水とクリームで入念に保湿し、バリア機能をサポートしてください。また、低刺激なベースメイクは花粉が直接肌に触れるのを防ぐ「保護膜」としての役割も期待できます。
■ 症状が辛い時は医療機関へ ■
セルフケアを続けても赤みやかゆみが引かない場合は、無理をせず皮膚科を受診しましょう。かゆみに耐えきれずにかき壊してしまうと、皮膚が厚くゴワゴワになったり、治った後に色素沈着を残したりすることもあります。早期の段階で適切に対処することが、肌の健康を守る鍵となります。
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