オンカツサロン キアラ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 宮城県仙台市青葉区本町１丁目１３‐３２ オーロラビル１１０２号室
- 口コミ必見♪仙台駅、勾当台公園駅徒歩10分/リンパ・ヘッドスパ・肩こり・マタニティ
キアラ(Chiara)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/3/18
- 30代からの大人ダイエット
こんにちは
温活サロンChiara伊藤です(*^-^*)
30代に入ると20代と違ってくるのはやせにくい、、、、、
20代は少し頑張ればやせれたけど、30代入ると食べても食べなくても変わらない、
むしろ太った？むくみ？みたいな
何をどうしたらいいのかと悩む方が多いです
一番はよく聞かれるかと思いますが代謝が落ちる。
同じ食事量でも20代と30代では脂肪を燃焼してくれる量が違ってきます
燃焼量を減らさないようにするには、筋肉量を落とさないこと、
20代より少し動く量を増やす、2階までは階段使うなど
筋肉量が落ちると身体が冷えやすく、冷えた場所に脂肪が付きやすくなります
だんだん蓄積脂肪が増えるのでやせずらくなっています。
特に若い時に運動しないで食事を控えたダイエットをした人ほど筋肉を落としてしまい
やせずらくリバウンドしやすい体質になりがちです
けど運動は苦手だし続かない、でもやせたい
そんな方におススメなのが！！！
よもぎ蒸しと痩身リンパマッサージのセットメニュー★
代謝が落ちたなら上げればいいんです
運動できないなら運動と同じ効果を得られる、よもぎ蒸しに入ればいい！
その後、ゲルマニウム入りのヒートマットに入って汗を存分にかきなが
強圧マッサージで身体の脂肪を揉みだします！
固くなった脂肪を揉み解すのは痛みが伴いますが、柔らかくなった脂肪を外に排出しやすい体つくりをします。
早く効果を感じたい場合は脂肪燃焼効果のセルライトマシーンの併用もおススメですヽ(^。^)ノ
まずは、冷えや便秘、太りやすくなった、痩せたい、疲れも取りたいという方試してみて下さい！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
Chiara
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/3/18
-
●2026/3/11
-
●2026/2/22
-
●2026/2/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（7）
- 2020年11月分（4）
もっと見る
キアラ(Chiara)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥18,800 【Chiara式フルケア★ゆらぎ世代のための】頭・顔・体まるごと整う全身150分
|
|
新 規 |
¥14,800 【温活ケア】首肩・疲れ解消◎よもぎ蒸し+巡り整うぽかぽかバザルトケア120分
|
|
新 規 |
¥15,000 【寝ても疲れが取れない方】頭まで軽くなる全身温活バザルト120分
|
|
新 規 |
¥19,800 【脇肉・垂れ乳ケア】背中から整う美バストメイク120分
|
|
全 員 |
¥8,500 春のトラブル知らずの肌作り準備★バザルト温めて艶肌×小顔フェイシャル60分
|
|
全 員 |
¥7,800 鼻ムズムズ・頭重・首肩こり集中バザルトヘッドスパ60分(デコルテ＆足湯付)
|
