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キアラ(Chiara)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/22
- 【よもぎ蒸しを受ける方へ】
- 【よもぎ蒸しについての大切なお知らせ】
よもぎ蒸しは、
冷えや血行不良のサポートとして
合う方には心地よい温活です。
ただし
年齢・体調・ホルモンバランスによっては
・膣内環境（フローラ・pH）が乱れやすくなる
・かゆみ・違和感が出る
こともあります。
キアラでは
・毎回カウンセリングを行い
・その日の状態に合わせて
・よもぎ蒸し以外のやさしい温活もご提案しています。
特に妊活のかたは注意が必要ですので、初回ではお断りさせてもらいます。
カウンセリングをして受けても大丈夫であれば受けれますが、基本的には妊活の方には
バザルトストーンメニューをお勧めしております。
「温める」より
「整える温活」を大切にしています。
温活は熱さを我慢して入るものではありません。
基本、サロンでのよもぎ蒸しは熱くしすぎません。
熱く感じやすい人には体の冷えが強いので温まるまで火を止めたりもします。
◎ 向いている人
冷えが強い（特に下半身）
生理痛・血流不良タイプ
若年～30代後半
膣トラブルの既往が少ない
月1回程度のリセット目的
「一時的な温め」と割り切れる人
注意が必要な人
40代以降（特に更年期の症状強く出てる方）
出産後・授乳中
カンジダ・膣炎を繰り返す
乾燥・かゆみ・ヒリつきが出やすい
デリケートゾーンが弱い
温めすぎ＝バリア破壊になりやすい
基本おすすめしない人
すでにかゆみ・ニオイがある
生理直前～生理中
強い乾燥・萎縮がある
一度乱れると回復に時間がかかるタイプ
自分の体を労わるためにも間違わない温活ケアを(*^^*)
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投稿者
Chiara
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