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投稿日：2025/9/7
- ぽっこりお腹解消
筋トレしても、食事制限しても、ぽっこりお腹のまま・・・
体重が減ってもお腹はヤせない
歳のせい？！いいえ違います！
それはズバリ！！
腸が下がって硬くなってるから！！！
それに加えて骨盤も歪んで全身に影響が出ちゃう
胃下垂はよく耳にするけど、腸も下がるの？！って言われますが
実は日常生活の影響で、腸も下がってしまうんです
〇偏った食事
〇ストレスフルな生活
〇運動不足
〇筋力低下
〇姿勢不良
〇長時間のデスクワーク
腸が下がる事で腹部が膨らみやすくなり、特に下腹部がポッコリと出る
腸が正常な位置を維持できなくなるため・・・
下がった腸を放置すると、骨盤が歪みやすくなり圧迫された腸は動きが悪くなるんです
便秘やガスにより、さらにぽっこりお腹が進む・・・
消化力も弱まり、太りやすい体質に!
腸が不調だと気持ちも不安定になりやすい！
腸が垂れ下がると周辺臓器が圧迫→ぽっこりお腹
〇お腹の張り
〇便秘や下痢
〇頻尿や尿漏れ
〇生理痛や生理不順
ヤバいです・・・・。
下がり腸を改善させる方法は！
骨盤を正しい位置に戻して、腸のマッサージで外側からアプローチ
腸が喜ぶ食事で内側からアプローチ
これで腸がかなり正常に動き出して、気づけばヤせ体質になってるかも～！
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施術者
山本 美和子ヤマモト ミワコ
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