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ひのきこうそ風呂-ZEN-

ヒノキコウソブロ ゼン

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  • エステ
  • 神奈川県藤沢市藤沢1015-14 2FA
  • 藤沢駅徒歩7分

ゼン(ZEN)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/1/13
自律神経を整える~入酵ペース
ひのきこうそ風呂ZENです

風が強い朝です!!
寒さも厳しくなってきたので、酵素浴で身体の芯まで温まりにきてください。
自律神経を整える~入酵ペース_20260113_1

酵素浴は自然発酵熱による深部体温の上昇とフカフカの酵素パウダーに包み込まれるリラックス効果により、自律神経のバランス〈交感神経と副交感神経〉を整え、乱れがちな心身を安定させる効果が期待できます。
血行促進やデトックス効果、ストレス軽減、睡眠の質の向上にも繋がります。
また、冷え性や季節の変わり目の不調〈気象病〉、ストレスによるイライラなど、自律神経の乱れが原因の様々な症状の緩和に役立つと言われております。

酵素浴で身体の芯まで温まり、自律神経を整える習慣を!!

酵素浴の理想的な頻度は、最初は週1~2回で始め、体質改善が見られたら2~3週間に1回や月1回程度に減らしていくのが一般的です。
目的や体調に合わせて調整し、疲れが溜まっている時や冷えが気になる時期は頻度を増やすのがおすすめです。
感じ方も個人差がございますので、自分のペースでご利用下さい。

【頻度の目安】
初期(最初の1~3ヶ月)
⇒週1~2回
代謝アップやデトックス効果を実感◎

継続(体質改善後)
⇒2~3週間に1回~月に1回
効果を維持するためのメンテナンスとして◎

疲労・冷えが気になる時
⇒疲れが溜まっている時や寒い季節は、週1回など頻度を上げて利用すると効果が期待できると言われております。

自分にあったペースでの入酵を継続的に!!
~皆様のご利用をお待ち致しております~
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こうそ風呂 ZEN

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ゼン(ZEN)のブログ(自律神経を整える~入酵ペース)/ホットペッパービューティー

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