ゼン(ZEN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/1/30
- ウインターブルー
- ひのきこうそ風呂ZENです
~酵素浴で冬の冬季うつ病を緩和~
酵素浴は、冷えや日照不足で乱れた身体と心・自律神経を整えるため、冬季うつ病に効果的と言われています。
自然発酵熱を利用して身体の芯まであたため、ふんわりとした酵素パウダー、ヒノキの香りにより心身を深いリラックス状態へ導きます。
【酵素風呂が冬季うつ・冬の不調に期待できる効果】
・徹底的な温活と血行促進
・自律神経の安定、リラックス効果
・幸せホルモン〈セロトニン〉の生成をサポート
・睡眠の質の向上
心身の疲れを感じたら、酵素浴でリフレッシュ!!
皆様のご来店をお待ちしております。
冬季うつ病(季節性感情障害:SAD)は、
主に秋から冬にかけて気分が落ち込み、春になると自然に回復する周期的なうつ病です。
日照時間の減少による脳内物質セロトニンの低下が原因とされ、通常のうつ病とは異なり、過眠・過食・体重増加が特徴的な症状です。
自分自身を労る習慣を!!
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投稿者
こうそ風呂 ZEN
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