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studio lit 【リット】

スタジオ リット

  • エステ
  • リラク
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  • 北海道千歳市千代田町4丁目24 サイトービル3F
  • 千歳駅から徒歩10分

スタジオ リット(studio lit)のブログ

最新ブログ一覧

189件のブログがあります

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  • ダイエットの進みを良くする薄味にするコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/5
    投稿者:
    成田 芽生
    前回の投稿に引き続き薄味の為のご提案!そしてもう一つは具を沢山入れる!です!↑これは画像があったんですが読み込めませんでした!野菜を沢山入れることで野菜の旨味が出てうすあ…続きを見る
  • ダイエット成功のカギは味覚!?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/31
    投稿者:
    成田 芽生
    今日もダイエットするにあたって超超超重要なポイントを書かせて頂きました!「味覚って意識出来てる?」スリムな芸能人やモデルさん食生活を見てみると色とりどりの野菜とお肉または…続きを見る
  • ダイエット中に大事な考え方
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/26
    投稿者:
    成田 芽生
    今日はダイエットする時の考え方について!長くなりますがダイエットしたい人は絶対に役立つので是非読んでください♪ダイエットしよう!と決めたらまずは「お菓子を食べないように!…続きを見る
  • ダイエット生活のつよーい見方♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/19
    投稿者:
    成田 芽生
    今日は時短料理の最強の見方♪冷凍野菜について!下茹でしてあるので調理時間も短縮出来ます栄養価が下がるのが心配な方もいると思いますが冷凍野菜は旬の野菜を冷凍させているのでそ…続きを見る
  • 超ズボラダイエットレシピ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/18
    投稿者:
    成田 芽生
    料理も好きじゃないしかなり面倒くさがり屋な私が続けられているダイエットお弁当レシピ作業時間3~5分超簡単です要はただ蒸してるだけですダイエット始めようと思って完璧にやろうと…続きを見る
  • ダイエットするなら控えたほうが良い食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/15
    投稿者:
    成田 芽生
    【ダイエットにも美容にも健康にも深く関わっている小麦のお話】グルテンフリーっていう言葉も最近出てきましたが今日は小麦のことについて簡単に何がダメなのか書きたいと思います!…続きを見る
  • ダイエット成功/失敗の分かれ道
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/12
    投稿者:
    成田 芽生
    ダイエットの成功/失敗の分かれ道は何だと思いますか?私は『続くか?続かないか?』だと思います極端な食事制限や短期的な急激なダイエットをオススメしない理由はここにあります『…続きを見る
  • どんな体型になりたいですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/10
    投稿者:
    成田 芽生
    好みの体型は人それぞれ!なりたい体型によって作り方も違います全体的に細いスレンダー体型メリハリがある女性らしい体型ただ痩せるだけではなかなか理想通り行かないですよねあなた…続きを見る
  • ダイエット中の体重の見方
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/6
    投稿者:
    成田 芽生
    さあ!ダイエットを始めよう!と体重記録していくとこんなことありませんか?○昨日運動頑張ったのに増えてる!○いつもと同じもの食べてるのに増えてる!毎日目標の為に頑張っている…続きを見る
  • あけましておめでとうございます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/3
    投稿者:
    成田 芽生
    明けましておめでとうございます!2022年も宜しくお願い致します!2022年自分の体を好きになり体が喜ぶ栄養を摂り体が喜ぶ適度な運動をして自分の体に自信を持つ人を沢山増やして行き…続きを見る
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