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studio lit 【リット】

スタジオ リット

  • エステ
  • リラク
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  • 北海道千歳市千代田町4丁目24 サイトービル3F
  • 千歳駅から徒歩10分

スタジオ リット(studio lit)のブログ

最新ブログ一覧

189件のブログがあります

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  • 理想にお尻に近づく!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/12
    投稿者:
    成田 芽生
    お尻の形少しずつ理想に近づいてきました♪9月の大会終わってからお尻のトップに効くトレーニングを重点的に行い少しずつ三角尻が改善!あとはもう少しボリュームともっとトップに欲…続きを見る
  • 冬のプレゼントキャンペーン♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/10
    投稿者:
    成田 芽生
    期間限定!冬のキャンペーンやります♪(12/15~30)これからクリスマス、大晦日にお正月食べる行事が盛り沢山!この冬から良い習慣を取り入れて一味違った充実した年末年始を過ごしませ…続きを見る
  • スキルアップの為学んできました♪
    プライベート
    投稿日:
    2021/12/9
    投稿者:
    成田 芽生
    先日はずっとずっと気になってたPOWER HOUSE GYMのトレーナーさんに会ってきました♪FWJ(ボディコンテスト)のビキニでなんと総合優勝!これって本当にすごくて北海道にいながら全国で…続きを見る
  • 野菜スープおすすめ野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/30
    投稿者:
    成田 芽生
    今日は自主トレ肩の日でした♪【野菜スープにオススメ野菜】野菜スープ投稿まだ続きます笑野菜スープにオススメの野菜○緑黄色野菜(トマト、かぼちゃ、ブロッコリーなどなど)○緑の濃…続きを見る
  • 野菜スープを飲んだら産毛が生えてきたお話
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/28
    投稿者:
    成田 芽生
    ちょっとずつストレートに戻して行ってますサラサラ~【野菜スープ飲んだら産毛生えてきたって話】そして野菜スープ生活していましたが驚きの変化がありました!普段からポニーに縛っ…続きを見る
  • 野菜スープのすごい効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/23
    投稿者:
    成田 芽生
    野菜スープはじめて13日目実感としてはお肌の調子が良くなってきた気が!何よりお弁当持っていく時に野菜の事考えなくて良くなって楽です^ ^【野菜スープのすごい効果】最強の抗酸化…続きを見る
  • 食事でお肌も改善したお話
    プライベート
    投稿日:
    2021/11/18
    投稿者:
    成田 芽生
    今日はすっぴんで仕事でした!前の自分ならスッピンで仕事に行くなんてしかもスッピン自撮りしてSNS載せるなんて全く考えられませんでした今でもかなり勇気出して載せましたずっとず…続きを見る
  • 野菜スープのすごい効果
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/13
    投稿者:
    成田 芽生
    【野菜スープのすごい効果】抗酸化作用が強い!!なぜ抗酸化が大事なのか?から説明します!簡単に言うと活性酸素を除去する為私自身DNA検査で活性酸素の除去が苦手という結果が出ま…続きを見る
  • 野菜スープ生活始めます!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/10
    投稿者:
    成田 芽生
    野菜スープ生活始めます!もちろん野菜スープだけではなくてお米やタンパク質も摂ります!普段の食事に野菜スープをプラスしていきます!私の普段の食事はお米やタンパク質は摂れてい…続きを見る
  • 運動すると頭が良くなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/9
    投稿者:
    成田 芽生
    今日は以前商工会議所で講義させていただいた時の内容を少しご紹介させて頂きます。実は運動は脳にとってもとても良い効果があります!まず運動すると頭が良くなる!!運動すると脳の…続きを見る
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