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studio lit 【リット】

スタジオ リット

  • エステ
  • リラク
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  • 北海道千歳市千代田町4丁目24 サイトービル3F
  • 千歳駅から徒歩10分

スタジオ リット(studio lit)のブログ

最新ブログ一覧

189件のブログがあります

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  • 道展に初めて行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2021/11/8
    投稿者:
    成田 芽生
    知り合いの方が出展されると聞いて初めて道展に行ってきました♪レベル高い!!!どれもすごく上手なのに入賞は限られた人のみ、、、どの世界も勝負の世界は厳しいですね!!笑それが…続きを見る
  • トレーニング8回目ビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/6
    投稿者:
    成田 芽生
    産後間もない美人ママさん(^^)地味な宅トレや有酸素運動も頑張ってくれてトレーニング8回目ですがかなり結果を出してくれました♪お尻もまーるくキレイに♪くびれも出てきました(^^)…続きを見る
  • 旭山動物園行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2021/11/2
    投稿者:
    成田 芽生
    旭山動物園行ってきました!前回は高校の修学旅行で30分だけしか見たことなかったので初めてじっくり見られました!動物が魅力的に見られるようにより野生に近い動きが見られるように…続きを見る
  • 商工会議所で講師を務めさせて頂いてきました♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/31
    投稿者:
    成田 芽生
    先日商工会議所の例会にて講師を務めさせて頂きました♪テーマは『運動習慣を作る重要性とメリット』について私はお客様の体型をきれいにしたいというのもあるんですがその先に一生涯…続きを見る
  • 良い習慣の連鎖
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/25
    投稿者:
    成田 芽生
    今日お客様から嬉しいお話が^_^お客様のお兄様が若くして糖尿病になってしまい食習慣を変える!と決意でも何を食べたら良いのか分からずだったらしくその時にお客様がここで学んだこ…続きを見る
  • 有機野菜GETしました♪
    プライベート
    投稿日:
    2021/10/24
    投稿者:
    成田 芽生
    札幌の地下歩行空間でたまたま見つけた有機野菜やさん♪キャベツの無農薬は育成がかなり難しいようです!変わった形をしていますが味も最高でした♪紫のパプリカはアントシアニンが入…続きを見る
  • 筋トレすると顔変わる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/21
    投稿者:
    成田 芽生
    筋トレするとモテるって聞いたことありますか?特に男性に多く見られるのですが女性も例外ではありません。それにはいろんな要因がありますがその中でもテストステロンというホルモン…続きを見る
  • ダイエット成功の為に大切なこと
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/2
    投稿者:
    成田 芽生
    『ダイエット成功の為に大切なこと』目標と目的を決める目標、期間、目的をノートに書き出してみるなんの為に痩せるのかなんで今変わりたいと思ったのか自分の気持ち整理してあげると…続きを見る
  • ダイエット成功の為に大切なこと
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/1
    投稿者:
    成田 芽生
    『ダイエット成功の為に大切なこと』取り敢えずやってみる!取り敢えず真似してみる!習慣で体は出来てるからキレイだなあと思う人の習慣を真似してみるとはいえいきなり丸パクリは厳…続きを見る
  • 成果が出やすいお客様の特徴
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/28
    投稿者:
    成田 芽生
    『成果が出やすいお客様の特徴』その1自分の小さな変化に気づける。ダイエットしてる時って目に見えて分かりやすい成果は体重だけじゃない見た目が引き締まってきたり内臓の調子が良…続きを見る
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