スタジオ リット(studio lit)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/4
- 60代のお客様2か月で10ｋｇダイエット成功しました♪
- 人生最後のダイエットにしたいとおしゃって来て下さったお客様。
膝の痛みもあり、このままだと手術だと病院でもいわれてダイエットを決意！
トレーニングもお膝に無理のかからないものから始め、
食事も意識していただきました。
少しずつ筋肉もついてきて体重が減ってくると、膝の痛みが無くなり少しずつ強度の高いトレーニングもできるようになってきました♪
どんどんきれいになっていくお客様の姿に私もわくわくが止まりません♪
目標はエムサイズを着られるようになること！
達成できるようこれからも精一杯サポートしていきます♪
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