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ココロカラダメディカル 表参道院

ココロカラダメディカル オモテサンドウイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山6-2-10
  • 表参道駅 B1出口 徒歩6分 / 骨董通り沿い の整体院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背]

ココロカラダメディカル 表参道院のブログ

最新ブログ一覧

576件のブログがあります

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  • テニス肘とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/23
    投稿者:
    矢作 直幸
    こんにちは!ココロカラダメディカル表参道院です!今日はテニス肘についてお話しします!別名、上腕骨外側上顆炎、上腕骨内側上顆炎とも言われています。中年の女性でテニスをされて…続きを見る
  • 眠気解消のツボ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/21
    投稿者:
    矢作 直幸
    こんにちは!ココロカラダメディカル表参道院です!眠気を覚ますコツは、頭と身体の血のめぐりを良くさせることです。眠気防止のツボを押して、襲ってくる眠気を上手に解消しましょう…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正はなぜ必要??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/20
    投稿者:
    矢作 直幸
    こんにちは!ココロカラダメディカル表参道院です!産後、骨盤が妊娠前の位置に戻らない状態が続くと、体のラインが崩れて、筋肉の動きが妊娠前と変わってしまうことがあります。また…続きを見る
  • ぎっくり腰の対処法2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/19
    投稿者:
    矢作 直幸
    こんにちは!ココロカラダメディカル表参道院です!前回の続きをお話させて頂きます。対処法2ぎっくり腰の時に効果的な大腰筋ストレッチ大腰筋とは腰骨の前側の筋肉で、ぎっくり腰の…続きを見る
  • ぎっくり腰の対処法1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/18
    投稿者:
    矢作 直幸
    こんにちは!ココロカラダメディカル表参道院です!冬の時期は身体にとって要注意な時期です。寒さで筋肉が縮んでしまっているところに、急な動きや無理な姿勢などしてしまうと、ぎっ…続きを見る
  • 妊娠初期は頻尿になりやすい?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/16
    投稿者:
    矢作 直幸
    こんにちは!ココロカラダメディカル表参道院です!当院では産後の骨盤矯正にご来院頂く方も多くいらっしゃいます(^^)妊娠して頻尿に悩まれている方も多いのでお話させて頂きますね!…続きを見る
  • ゆがみの原因!?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/7
    投稿者:
    矢作 直幸
    こんにちはココロカラダメディカルです!歪みの原因は「日常の癖」歪みのほとんどは、私たちが無意識で行っている「日常の癖」からきています。日常の癖とは、歩き方や立ち姿勢、座り…続きを見る
  • 体のケアできていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/6
    投稿者:
    矢作 直幸
    毎日の習慣やできごとによってイライラや不安が大きくなると、ストレスになってしまいますよね。前向きに考え、思いっきり笑うなどのポジティブ習慣で解消するのはもちろん、体のコリ…続きを見る
  • 首が重い!肩が硬い!頭が痛い!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/5
    投稿者:
    矢作 直幸
    首が重い、肩が硬い、頭が痛い!その原因はスマホかも!?もう一度スマホとの付き合い方を見直しましょう!疲労解消の基本である「良質な睡眠」「栄養価の高い食事」「適度な運動」を心…続きを見る
  • 四十肩と五十肩
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/4
    投稿者:
    矢作 直幸
    肩の関節などの組織が炎症を起こし、腕が上がらないほどつらい状態になってしまう「四十肩」。昔は中高年に多い症状でしたが、今は長時間のデスクワークやスマホ使用により、若い世代…続きを見る
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