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ココロカラダメディカル 表参道院

ココロカラダメディカル オモテサンドウイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山6-2-10
  • 表参道駅 B1出口 徒歩6分 / 骨董通り沿い の整体院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背]

ココロカラダメディカル 表参道院のブログ

最新ブログ一覧

577件のブログがあります

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  • 四十肩と五十肩
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/4
    投稿者:
    矢作 直幸
    肩の関節などの組織が炎症を起こし、腕が上がらないほどつらい状態になってしまう「四十肩」。昔は中高年に多い症状でしたが、今は長時間のデスクワークやスマホ使用により、若い世代…続きを見る
  • 楽トレとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/2
    投稿者:
    矢作 直幸
    皆さんギックリ腰や腰痛になったことってありますか?整骨院に来院される患者さんの中には腰痛を何度も繰り返してしまいお困りの方が多くいます!!腰痛になる原因で多いのが猫背や反…続きを見る
  • 反り腰に対するストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/7/31
    投稿者:
    矢作 直幸
    反り腰のストレッチというのはどこを伸ばせばいいのでしょうか。間違った場所をやると逆効果になります。反り腰の人がそれだけで健全な状態ではないのです。ではどこをやればいいのか…続きを見る
  • ストレスケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/7/30
    投稿者:
    矢作 直幸
    毎日の習慣やできごとによってイライラや不安が大きくなると、ストレスになってしまいますよね。前向きに考え、思いっきり笑うなどのポジティブ習慣で解消するのはもちろん、体のコリ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/7/29
    投稿者:
    矢作 直幸
    こんにちは!!ココロカラダメディカル表参道店です!現在コロナ禍において、自宅にいる時間が増えている患者様が増えております。その為、歩行や体を使う時間が減ってくることでお身…続きを見る
  • 頭痛や目の疲れの筋肉!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/7/29
    投稿者:
    矢作 直幸
    首の付け根にある後頭下筋群。この筋肉は猫背で顎を突き出すような姿勢を取ると緊張していきます。また、疲れ目や頭痛・顎関節症に関係することが多いです。目の動きに応じて首の筋肉…続きを見る
  • 姿勢が悪いと記憶力も悪くなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/7/28
    投稿者:
    矢作 直幸
    幼い頃、「姿勢をよくしなさい!」と言われた経験はないでしょうか?しかし、大人になるにつれて自分が取りやすい姿勢になっていくのが一般的です。実はこの姿勢にも記憶力アップにつ…続きを見る
  • 背骨について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/7/26
    投稿者:
    矢作 直幸
    背骨は私たちの体を支えてくれる重要な役割をしてくれています。体の大黒柱と言ってもいいほど重要です。姿勢が悪く、背骨が歪んでくると体にどれだけ負担をかけるでしょうか?私たち…続きを見る
  • デスクワークで腰痛?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/7/24
    投稿者:
    矢作 直幸
    デスクワークで腰が辛い方にオススメ!デスクワークをしているときの姿勢!背筋が曲がっていませんか?鏡でみた自分のスゴイ姿勢にビックリ!!そうなる前に!! ココロカラダメディ…続きを見る
  • その原因スマホかも!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/7/21
    投稿者:
    矢作 直幸
    首が重い、肩が硬い、頭が痛い!その原因はスマホかも!?もう一度スマホとの付き合い方を見直しましょう!季節の変わり目や生活環境が変化しやすいこの時季は、心身ともに疲れが自律神…続きを見る
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