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ココロカラダメディカル 西船橋院

ココロカラダメディカル ニシフナバシイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 千葉県船橋市西船4-22-5 マスタンビル2号館5F
  • 西船橋駅 北口 徒歩1分の整体院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

ココロカラダメディカル 西船橋院のブログ

最新ブログ一覧

698件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    伊達 将大
    スマホの使いすぎや、不眠、睡眠不足、運動不足や不規則な食生活等によって、免疫力が低下してくるのと同時に、身体の回復機能が追い付かずに肩こりや腰痛が慢性化するといったことが…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    伊達 将大
    肩がこる際に一番と言ってもいいほど起こっている問題点として、肩に力が入っていることです。よく「肩の力を抜きなさい」などと言われたことはありますか?肩に力が入り続けていると…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    伊達 将大
    脊柱起立筋は背中の中心に細長く走っている筋肉群で、ひとつの筋肉を指すのではなく8つの筋肉から構成されています。チームで働く筋肉群で、背骨を真っすぐに引っ張る働きをしていま…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    伊達 将大
    「人は外見で9割決まる」という言葉を聞いたことがありますか?もちろん見た目だけで判断するのは良くないと思いますし、自分がされたらあまりいい気分にはなりません。しかし実際に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    伊達 将大
    仕事やストレスでオーバーワークや無理をしていませんか?ストレスを抱えすぎると筋肉も緊張してしまいます。あまり無理をしすぎると良くないので適度にリラックスしましょう。頭痛肩…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    伊達 将大
    筋肉が固くなってしまうと、神経が圧迫されてしまいます。私たちが痛い、だるい、凝っていると感じているのは脳と繋がっている神経です。そしてその神経が通っているのは筋肉や、血管…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    伊達 将大
    ジャンパーズニージャンパーズニーとはよく飛び跳ねる人に起こるスポーツ障害です。高跳びやバレーボール、バスケットボールでも良く起こります。人間が跳躍する時に使う筋肉は太腿の…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    伊達 将大
    痺れの大きな原因は血流障害です。正座をずっとしていると足がしびれてくるのと同じです。多くの痺れはこれらが原因と考えられています。血流障害は筋肉のしこりが関係している?シビ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    伊達 将大
    別名、上腕骨外側上顆炎、上腕骨内側上顆炎とも言われています。中年の女性でテニスをされている方や、筋力の弱い方に見られます。ボールを打つ際に、正確に捉えられずに手首の力で抵…続きを見る
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    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    伊達 将大
    産後、骨盤が妊娠前の位置に戻らない状態が続くと、体のラインが崩れて、筋肉の動きが妊娠前と変わってしまうことがあります。また、産後は筋力が低下していて脂肪の燃焼がうまくいか…続きを見る
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