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ココロカラダメディカル 西船橋院

ココロカラダメディカル ニシフナバシイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 千葉県船橋市西船4-22-5 マスタンビル2号館5F
  • 西船橋駅 北口 徒歩1分の整体院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

ココロカラダメディカル 西船橋院のブログ

最新ブログ一覧

743件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    伊達 将大
    上腕二頭筋はいわゆる力こぶの筋肉です。男性の象徴ですね。この筋肉がガチガチに固まっていると、寝違いのように首や背中に症状を出すことがあります。また、五十肩と思われた症状も…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    伊達 将大
    頚板状筋は、後頭下部に付着している筋肉のうちの最外層の筋肉です。背骨のすぐ横にあり、頭を前後に動かしたり、左右にひねる動作をするときに使われています。さらに、頭部や状態を…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    伊達 将大
    首や肩の筋肉の緊張に繋がるので、結果として肩こりになるケースが増えています。パソコンやスマホを長時間眺めたり、寝る前にずっとみてしまったりして首、肩の緊張とともに首を前に…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    伊達 将大
    普段からの姿勢の悪さやデスクワーク、スマホにより顔が前に出てきて、頭の重さを首や肩、背中で支えないといけないので、肩こりを訴えるようになります!
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    伊達 将大
    血液の循環が悪いと肩こりの要因になります。身体が冷えたり、筋肉が緊張したり、代謝性疾患などが原因で起こります。
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    伊達 将大
    スマホの使いすぎや、不眠、睡眠不足、運動不足や不規則な食生活等によって、免疫力が低下してくるのと同時に、身体の回復機能が追い付かずに肩こりや腰痛が慢性化するといったことが…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    伊達 将大
    肩がこる際に一番と言ってもいいほど起こっている問題点として、肩に力が入っていることです。よく「肩の力を抜きなさい」などと言われたことはありますか?肩に力が入り続けていると…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    伊達 将大
    脊柱起立筋は背中の中心に細長く走っている筋肉群で、ひとつの筋肉を指すのではなく8つの筋肉から構成されています。チームで働く筋肉群で、背骨を真っすぐに引っ張る働きをしていま…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    伊達 将大
    「人は外見で9割決まる」という言葉を聞いたことがありますか?もちろん見た目だけで判断するのは良くないと思いますし、自分がされたらあまりいい気分にはなりません。しかし実際に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/11/24
    投稿者:
    伊達 将大
    仕事やストレスでオーバーワークや無理をしていませんか?ストレスを抱えすぎると筋肉も緊張してしまいます。あまり無理をしすぎると良くないので適度にリラックスしましょう。頭痛肩…続きを見る
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