ボディケアサロンイヤシヤ
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投稿日：2025/4/7
- 桜の花びらの効能
- こんにちは！いつも癒し家をご覧いただきありがとうございます。
阪神西宮駅から徒歩3分ボディケアサロン癒し屋セラピストの片山です。
ようやく桜が咲き始めましたね。見ているだけで嬉しくなる桜ですが、実は健康や美容にも魅力的な効果があるんです。
桜の香り
桜の花びらの香りにはクマリンと呼ばれる成分が含まれます。クマリンにはリラックス効果があります。また桜の木もフィトンチッドと呼ばれる本来は殺菌作用のある香りが含まれていて、この香りを人が吸い込むと興奮を抑え精神が安定するそうです。
健康効果
＊肺を潤すことで咳止め、喘息を和らげる
＊腸を潤して便秘解消に役立つ
＊解毒作用があり二日酔い防止
ただし摂り過ぎると逆に肝臓毒になるので一気に摂るのは避けてください。
美容効果
＊老化の原因の一つであるAGEssができるのを抑えるため老化防止になる
＊コラーゲンの産生を促進する
＊シミの原因メラニンができるのを阻害しシミ予防になる
美容効果の高さに驚きます！目でも香りでも楽しませてくれて、さらに口に含んでも嬉しいことがいっぱいの桜。
春だけなんてもったいないですね。桜の塩漬けやパウダーは年中手に入るので健康食品として利用できると思うと桜のイメージが変わりますよね。
香り以外でも桜を楽しんでみてください(^^)
もっともっとリラックスしたいという方は癒しでさらに癒されてみませんか？
ご予約お待ちしております。
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