オンカツドライヘッドスパアンドボディダーマ
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ダーマ(Dharma)のブログ
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投稿日：2025/8/13
- ぽかぽか巡りアップ！自律神経すっきり整う
こんにちは^^
頭と心を軽く温活ドライヘッドスパ専門店Dharma スギモトです＾＾
暑い日が続いていても、
「手足が冷えている」「体がなんとなく重い」…そんな感覚ありませんか？
実はこの“内側の冷え”こそ、夏の不調の原因のひとつ。
冷房や冷たい飲み物、薄着で過ごすことが増えると
体の芯は意外と冷えやすくなります。
内側が冷えると血流が滞り、酸素や栄養が全身に届きにくくなります。
結果、自律神経のバランスが乱れやすくなり、
・疲れやすい
・やる気が出ない
・むくみが取れない
・眠りが浅い
といった症状が出やすくなってしまいます。
〇おすすめの温めケア
シャワーだけで済ませず、ぬるめのお湯にゆっくり浸かる
足首・お腹・腰まわりを冷やさない
温かい飲み物で内側から温める
そして、巡りを整えるにはサロンケアとの組み合わせが効果的＾＾
当店の「和漢よもぎ蒸し」「温石ボディ」「脳眠ドライヘッドスパ」は、
全身の巡りを促し、自律神経を落ち着かせるのにぴったりですよ♪
夏こそ“温活”で、体と心を軽やかに保ちませんか？
***********************************
温活ドライヘッドスパ&ボディDharma
東京都練馬区豊玉北5-15-5大和ビル302
≪営業時間≫
平日：10：30～21：00
土日祝：10：00～20：00
#ドライヘッドスパ#よもぎ蒸し#夏バテ対策#冷え#自律神経ケア
#40代からの不調#更年期#体質改善
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