オンカツドライヘッドスパアンドボディダーマ
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ダーマ(Dharma)のブログ
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投稿日：2025/10/13
- フェムケア＆ホルモンバランスを整える温活ケア
- こんにちは^^
頭と心を軽く温活ドライヘッドスパ専門店Dharma スギモトです＾＾
年齢や生活リズムの変化とともに、
「生理周期が不安定」「気分の波が大きい」「冷えやむくみが気になる」など、
女性特有のお悩みは増えがちに。。
最近はこうした悩みを総合的にケアする「フェムケア」という言葉が注目されているのがご存じ！？
【フェムケアって？】
フェムケアとは、女性の体・心・ライフステージに合わせたケア全般のこと。
デリケートゾーンのケアや骨盤底筋（骨盤底を支える筋肉）のサポートも含まれます。
骨盤底筋は内臓や子宮を支える大切な筋肉で、加齢・出産・運動不足などで弱くなりがち。
血流が滞ったり冷えやすくなることで、ホルモンバランスや自律神経にも影響が出るといわれています。
とっても大事な部分でもあるんですよ～
そこで！
【温活ケアでホルモンバランスをサポート】
体を温めることで血流が良くなり、自律神経が整いやすくなります。
ホルモンバランスが安定しやすくなるため、フェムケアの一環として「温活」はとても有効なんです！
「最近ホルモンバランスが気になる」「骨盤底筋のケアってどうしたらいいの？」という方も、
温めて巡らせるケアで、体の内側から整えてみませんか？
***********************************
温活ドライヘッドスパ&ボディDharma
東京都練馬区豊玉北5-15-5大和ビル302
≪営業時間≫
平日：10：30～21：00
土日祝：10：00～20：00
＃練馬＃ヘッドスパ＃自律神経＃よもぎ蒸し＃温活＃免疫＃肩コリ＃首コリ＃温活＃フェムケア
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