1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン練馬・ひばりヶ丘・所沢・飯能・狭山トップ   >  
  5. ダーマ(Dharma)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

温活ドライヘッドスパ&ボディDharma

オンカツドライヘッドスパアンドボディダーマ

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都練馬区豊玉北5-15-5-302
  • 練馬中央口・大江戸線 練馬南口 /徒歩3分【眼精疲労・頭重・冷え・むくみ改善&予防】

ダーマ(Dharma)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2026/3/23
「寝ても疲れが取れない…」その原因、実は・・・
「寝ても疲れが取れない…」その原因、実は・・・_20260323_1
こんにちは!
練馬の温活ドライヘッドスパサロン、スギモトです。

先日ご来店いただいたお客様から、
「布団に入ってもなかなか寝付けない」
「朝起きた瞬間から、体が重だるくて疲れている」
という切実なお悩みを伺いました。


実は、春先のこの時期、同じような
「不眠」や「睡眠の質の低下」を感じている方が急増しています。


その共通点は、ズバリ【呼吸の浅さ】です。


ストレスや年度末の忙しさで脳が疲弊すると、
自律神経が乱れ、無意識のうちに呼吸が浅くなってしまいます。

呼吸が浅くなると……

酸素不足: 脳や筋肉に十分な酸素が届かなくなります。

血流の滞り: 巡りが悪くなり、老廃物が溜まって体がガチガチに。

脳が休まらない: 酸欠状態の脳はリラックスできず、
寝ている間も「戦闘モード」が続いてしまいます><


これこそが、「寝ているはずなのに疲れが取れない」という状態の正体!


4月まで限定で!高濃度酸素オイルを用いたデコルテケアで、
凝り固まった胸元や首周りをじっくり緩めます。
入り口を広げてあげることで、自然と深い呼吸ができる状態へと導きます。

その後に続く「脳眠ドライヘッドスパ」で、オーバーヒートした脳を鎮めていく……。

施術後のお客様からは
「久しぶりに深く息が吸えるようになった」
「その夜は泥のように眠れた」と嬉しいお声をいただいています^^


「最近、ぐっすり眠れていないな」と感じたら
それは体が発信している「休ませて!」のサインかもしれません。

酸素をたっぷり取り込んで、心も体もリセットしませんか?

**********************************
温活ドライヘッドスパ&ボディDharma
東京都練馬区豊玉北5-15-5大和ビル302

≪営業時間≫
平日:10:30~21:00
土日祝:10:00~20:00

#練馬#ヘッドスパ#自律神経#よもぎ蒸し#頭重#浅い呼吸
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ヘッド

¥7,900

【4月末まで】花粉・頭重感解消!デコルテオイル+ヘッドスパ60分¥9800→

提示条件:
予約時
利用条件:
女性限定/4月末まで
有効期限:
2026年04月30日まで
ダーマ(Dharma) 杉本 エミ
ご来店お待ちしております
ドライヘッド・ボディ・アロマ セラピスト
杉本 エミスギモト エミ
投稿者
ダーマ(Dharma) 杉本 エミ

ドライヘッド・ボディ・アロマ セラピスト

杉本 エミ

スギモト エミ

頭と心を軽く♪日常のお疲れ緩和のお手伝いを致します

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ダーマ(Dharma)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • その他

¥0

【所要時間について】 施術時間+30分と目安所要時間は異なります!

提示条件:
予約時
利用条件:
クーポンではございません!!

  • ボディトリ
  • ヘッド

¥7,900

【4月末まで】花粉・頭重感解消!デコルテオイル+ヘッドスパ60分¥9800→

提示条件:
予約時
利用条件:
女性限定/4月末まで
有効期限:
2026年04月30日まで

  • ヘッド
  • その他

¥8,000

【自律神経改善】和漢よもぎ蒸し40+脳眠ドライヘッド45¥11800→8000

提示条件:
予約時
利用条件:
女性様限定

  • ボディケア
  • ヘッド

¥9,800

【じんわり温まる癒しの90分】温石ボディ30+脳眠ドライヘッド60¥12300→

提示条件:
予約時
利用条件:
女性様限定

  • ボディケア
  • ヘッド

¥8,980

【脳と身体に深い休息】脳眠ドライヘッド60+もみほぐし30¥11000→

提示条件:
予約時
利用条件:
女性様限定

  • ヘッド

¥7,500

【脳ストレス解放・整う】脳眠ドライヘッドスパ60 ¥7980→

提示条件:
予約時
利用条件:
女性限定
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ダーマ(Dharma)のブログ(「寝ても疲れが取れない…」その原因、実は・・・)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅