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はまきた施術院・天竜院

ハマキタセジュツインテンリュウイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 静岡県浜松市天竜区二俣町鹿島195
  • 西鹿島駅から徒歩3分

はまきた施術院 天竜院のブログ

最新ブログ一覧

311件のブログがあります

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  • 朝ウォーキングの空
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    松下 里美
    おはようございます!朝がだいぶ暗くなってきましたね。朝ウォーキングをしていると、だんだん空が明るくなっていく時間がとても心地よく感じます。少しひんやりした空気の中で、空の…続きを見る
  • おはようございます!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    松下 里美
    今朝の空もとてもきれいでした^_^秋が深まってきて、朝方はぐっと冷えるようになりましたね!冷えは体の不調のサインを出しやすくする季節です。体が冷えると筋肉がこわばって姿勢が…続きを見る
  • 骨盤を整える3分ルーティン!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    松下 里美
    骨盤を整える3分ルーティン体を動かす前に、まず意識したいのは「骨盤の角度」。歪みを正そうと力を入れるよりも、ゆるめて・感じて・整えることが大切です。朝の時間や、夜お風呂あ…続きを見る
  • 行ってらっしゃい!修学旅行^ ^
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    松下 里美
    今日は次男の修学旅行出発の日。朝の空を見上げたら、雲のあいだからやさしい光が差していて、まるで「楽しんでおいで」と空が声をかけてくれているようでした。ランドセルがリュック…続きを見る
  • 姿勢のカギは「骨盤」動かして整う毎日の小さな習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    松下 里美
    おはようございます^_^朝起きるとまだ薄暗く、肌寒くなってきましたね!そんな季節だからこそ体を動かす習慣で毎日元気に過ごしたいですね^ ^朝、肩をぐるっと回してみる。洗濯物を干…続きを見る
  • なんでこんなに身体が辛いの?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    岩崎 理恵
    こんにちは。はまきた施術院の岩崎です。夏の猛暑から少し楽にはなってきましたが、まだまだ10月にもかかわらず残暑が厳しいですね。その寒暖差からも影響しますが、体へのストレスは…続きを見る
  • 上を向く朝、学びの毎日
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    松下 里美
    おはようございます!今朝も空を見上げたら、雲の向こうにやわらかい光。なんだかそれだけで「今日も頑張ろう」って思えます。朝って不思議ですよね。空を見上げたり、人と少し話した…続きを見る
  • 朝焼けの空から始まる1日
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    松下 里美
    今朝の朝日がとても綺麗で、朝活仲間と一緒に「空が綺麗だね」「朝日がきれいだね」と言い合える、そんな時間から一日が始まりました。同じ空を見て、同じ瞬間を「いいな」と感じられ…続きを見る
  • 医療費増やさない体づくりできていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    松下 里美
    病院に行くほどじゃないけれど、なんとなく肩こり・腰痛・頭痛が続く。それをそのままにしていくと、湿布・薬・検査・通院…気づかないうちに医療費が増えていきます。これから先、医…続きを見る
  • 季節が動き出す朝、9月最後の日に思うこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    松下 里美
    今朝は空気がひんやりとしていて、目が覚めた時から少し薄暗く感じました。昨日や一昨日までは30度を超える日もあったのに、今朝はまるで季節が切り替わったよう。「秋っていつから始…続きを見る
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