カイロプラクティック ガーデン
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- 石川県金沢市本町２丁目１６―１６ガーデンホテル金沢 ３２１号室/３２２号室
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カイロプラクティック ガーデンのブログ
プライベート
投稿日：2023/7/6
- 夏風邪にご注意!!
- 日も長くなり
いよいよ本格的に夏がやって来ました
温度差や冷房の冷やしすぎに注意
自律神経の乱れ
睡眠不足
不規則な生活や
ストレス等での
免疫力低下にお気をつけください!!
夏となると心躍る方もいらっしゃいますが
ここで気を緩めず夏風邪予防!!
この夏を楽しむために!!
こまめに水分補給
塩分やミネラルビタミン摂取
冷たいものは控えお水も常温で
身体を冷やしすぎない
明日から更に気温が上がりますので
しっかり予防をしながら
身体の快調を維持して今年の夏を楽しみましょう!!^^
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