カイロプラクティック ガーデン
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- 石川県金沢市本町２丁目１６―１６ガーデンホテル金沢 ３２１号室/３２２号室
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カイロプラクティック ガーデンのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023/7/14
- カルシウムメニュー
- ジメジメした日が続いていますが、食欲はありますか？ご飯作るのもおっくうになってきますね。
そんな時カルシウムの多い食材小松菜、桜エビ、しらすなど多く取り入れてカルシウムチャーハンなどいかがでしょうか？カルシウムは1日に600mg必要で、実際にはほとんどの方がとれていないそうです。暑い夏場を乗り切る為に、バランスの良い食事を心がけましょう！
3連休を利用してカイロプラクティックガーデンに涼みがてらにお体やお肌を整えるのもいかがでしょうか？
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