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大泉学園北口カイロプラクティック整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/3/30
- 肩こり？四十肩・五十肩？
- 肩こりは筋肉の疲労や血行不良が主な原因。
四十肩・五十肩は正式には「肩関節周囲炎」とも言われ、骨や軟骨、腱など肩の組織に炎症が起きることで痛みが発生すると考えられています。肩の関節を包む「関節包」という袋状の組織が炎症を起こして癒着すると、肩の動きが制限されて肩が上がらなくなります。
急性期は痛みがどんどん強くなり、その痛みで寝るのも辛い、服の脱ぎ着が、洗髪も辛い時期です。
人により2～6ヶ月続くこともあります。
慢性期は痛みは緩和するが、肩を動かすときに激しい痛みを感じる
次には、可動域の制限(急性期も)が起こる拘縮期。これも人によりますが1～1年半。
何もしてなければ、どんどん固まってしまいます。
まずは土台の歪み(骨盤)を正す、背骨の捻れを正す、頭の位置(重心)を中心に持ってくる。そして、身体の負担を無くしていきましょう。
ご来店お待ちしております
整体師
川村 (院長)カワムラ
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