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アールイー【re】 

アールイー

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 群馬県伊勢崎市連取町3009-4 メゾン・デ・マグノーリア306号
  • 伊勢崎駅から車で10分 伊勢崎市民病院裏通り

アールイー(re)のブログ

最新ブログ一覧

349件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    伊藤
    肌ダメージを促進する大きな原因が乾燥。外気の乾燥や過度の洗顔などによって角質層の水分が減少すると、光の反射が低下。肌がくすんで見えてキメの乱れやゴワつき、小ジワなどの原因…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/6/30
    投稿者:
    伊藤
    表皮は一定のサイクルで生まれ変わっていて、この肌の新陳代謝のことをターンオーバーと呼びます。表皮のいちばん内側の基底層で生まれた細胞は、有棘層、顆粒層へと押し上げられてい…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    伊藤
    肌のうるおいを保つカギは汗と皮脂が混ざり合ってできた皮脂膜、角質層にあるNMF(天然保湿因子)、そして角質細胞の間にある細胞間脂質の3つにあります。皮脂膜は、天然のクリームとも…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/6/24
    投稿者:
    伊藤
    一般的に皮膚とは、「表皮」と「真皮」の2重構造に「皮下組織」を加えたもの。なかでもわずか0.3mm程度の表皮は、内側から基底層・有棘層(ゆうきょくそう)・顆粒層・角質層の4層に分…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/19
    投稿者:
    伊藤
    リンパ液は、体内の余分な水分や老廃物などを回収・排出し、病原菌やウイルスに抵抗するなど身体を正常な状態に保ちます。リンパ液が回収した老廃物などは、全身の要所にあるリンパ節…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    伊藤
    成人の血液量は体重の約1/13といわれ、主な役割は酸素、栄養素の運搬。細菌や異物から身体を守ったり、血圧や体温の調整を行います。
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/15
    投稿者:
    伊藤
    内臓が集中するおなかまわりを温めるだけでも、全身の代謝が改善されます。また、入浴は40度前後の温度で15~20分ゆっくり湯船につかるのが効果的。熱いお湯ではなく、ぬるま湯…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/13
    投稿者:
    伊藤
    運動は筋肉を使うことで熱を発生させ、また代謝がよくなるので身体が温まりやすくなります。中でも太ももなど大きな筋肉を動かすと、血流がアップ。日常で階段を使ったり、腹筋を鍛え…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/11
    投稿者:
    伊藤
    腸を温めると腸の動きが活発になり、老廃物をスムーズに排出することで腸内細菌のバランスが整います。
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/9
    投稿者:
    伊藤
    腸は寝ている間に活発に働くため、規則的な睡眠が腸のリズムをつくります。睡眠が乱れると腸は本来の力を発揮できません。便をスムーズに送ることができないので、便秘や下痢になりや…続きを見る
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