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Therapy Salon BRILHO SOL

セラピーサロン プリリオソウ

  • リラク
  • エステ
  • 東京都江東区冬木6-3
  • 東京メトロ東西線の門前仲町駅から徒歩8分、大江戸線の門前仲町駅から徒歩11分

プリリオソウ(BRILHO SOL)のブログ

ビューティーのブログ一覧

96件のブログがあります

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  • 良い睡眠時間を取りたい!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    Mariko
    朝型でも夜型でも、ぐっすり眠って朝はスッキリ起きたいですよね。ぐっすり眠るにはいくつか条件がありますので、本日はそちらをご紹介いたします。【良い睡眠時間を得る方法】1.コー…続きを見る
  • あなたは朝型?それとも夜型?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    Mariko
    昔から「早起きは三文の徳」と言われ、朝早く起きるのは良いと言われてきました。しかし、すべての人が「早起きがその人の体調に合うと言うわけではない」ようです。「朝型、夜型」と…続きを見る
  • 【キレイ】唇の乾燥
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    Mariko
    寒さが日毎に増してくると、お肌や唇の乾燥が気になります。特に唇は、一度舐めてしまうとリップをつけけてもヒリヒリしますよね。実は唇はどの部分よリ角質が薄いので、水分が奪われ…続きを見る
  • 【キレイ】潤う身体は病気を避ける
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    Mariko
    気温が下がり寒くなってきてから、湿度が下がり空気が乾燥していますね。朝起きた時の肌が水分を求めてる感や、夜布団に入って呼吸しているときに感じる鼻や喉の乾燥、水仕事の後の手…続きを見る
  • 【キレイ】太陽の光を浴びる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    Mariko
    太陽の光を浴びるのは、心の健康にもつながります。冬は特にですが、普段の生活で太陽の光を浴びる時間が少ないと、気分が乗らない・落ち込む・寝付きが悪くなる、などのことがおこり…続きを見る
  • 【キレイ】歩きながら体幹を鍛える
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    Mariko
    体幹、一度は聞いたことがあると思います。具体的にどこの部分かというと首から下で手足を除き、胸・背中・お腹・お尻・腰などの部分が体幹にあたります。体幹を鍛えることで『身体に…続きを見る
  • 夏の肌ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    Mariko
    夏は紫外線が強いので、日焼け対策をされている方が多いと思います。汗もかくので、何度も日焼け止めを塗り直す方もいると思います。そんな中で注意して欲しいのは、お肌の「乾燥」。…続きを見る
  • お口の中の衛生面と心の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    Mariko
    口の中の衛生状態と私達の心は密接に関係している事がわかってきています。「歯磨きをしない人ほど、口の中の不快感や健康状態の悪化が精神状態に影響を与える」歯磨きを怠ると、虫歯…続きを見る
  • 【漢方】夏におすすめの食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    Mariko
    気温の高い日が続いていますが、お変わりないですか?本日は「夏におすすめの食材」のお話です。体温を下げる物、逆に冷房で冷えた体を温めるもの、元気を補う物、発汗で失った潤いを…続きを見る
  • 【漢方】「暑邪」と「湿邪」
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    Mariko
    漢方の考えでは、身体に影響を与える暑さ「暑邪」、湿気の「湿邪」が心身に悪い影響を与えると考えます。日本は高温多湿が特徴で、最近はスコールみたいなものも多いですよね。来週か…続きを見る
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