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Therapy Salon BRILHO SOL

セラピーサロン プリリオソウ

  • リラク
  • エステ
  • 東京都江東区冬木6-3
  • 東京メトロ東西線の門前仲町駅から徒歩8分、大江戸線の門前仲町駅から徒歩11分

プリリオソウ(BRILHO SOL)のブログ

ビューティーのブログ一覧

96件のブログがあります

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  • 11/7立冬 ~この時期に取りたい食べ物~
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    Mariko
    今年の立冬は2024年11月7日~11月21日まで。二十四節気は日付が固定されていないので、毎年変動するそうです。「立冬」は、秋が極まり冬の気配が立ち始める頃。暦の上では冬の始まり…続きを見る
  • 悲観的、ネガティブな考えに囚われている時
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    Mariko
    悲観的、ネガティブ、悲劇のヒロインのような考えに囚われている時って中々抜け出せない事が多い方は、日常生活で常に甘いもの(糖質)を食していたり、甘いものを好きな人が多いよう…続きを見る
  • 秋になると体重が増えやすくなる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    Mariko
    秋は美味しいものがたくさん出てくる季節。「食欲の秋」 や、「馬肥ゆる秋」 なんで言いますがついつい食べ過ぎちゃうのも事実。今日は、「なんで秋はいつもより食べたくなってしま…続きを見る
  • デトックスできる体になる:食事編
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    Mariko
    身体の中のいらないものすなわち老廃物をきちんと出せようになるには、普段からデトックスしやすい身体作りを意識することが大切です。【老廃物が排出される割合】毛髪1%、爪1%、汗3%…続きを見る
  • デトックスできる体になる:生活習慣編
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    Mariko
    身体の中のいらないもの、すなわち老廃物をきちんと出せる身体になるには普段からデトックスしやすい身体作りを意識することが大切です。【老廃物が排出される割合】毛髪1%、爪1%、汗…続きを見る
  • 食事をする直前は水分を控えてみて
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/13
    投稿者:
    Mariko
    食事をする直前は、水分補給を控えましょう。理由は、食事前に水分を摂ることで胃のpH値が上がり、タンパク質の分解ができなくってしまうんです。胃の動きが悪くなりいつもより頑張っ…続きを見る
  • 秋の花粉
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/5
    投稿者:
    Mariko
    花粉と言えばスギやヒノキなど春のイメージですが一年中飛んでいます。秋は、ブタクサ、よもぎ(共にキク科)、カナムグラ(つる草でアサ科)、ススキ(イネ科)がおもだったもので8…続きを見る
  • 質の良い睡眠を取るために朝イチですると良いこと
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    Mariko
    質の良い睡眠をするために朝イチですると良いことは、朝目が覚めてカーテンを開けて太陽の光を浴び、1時間以内に朝食を取ること。理由は、朝目が覚めてカーテンを浴びて太陽の光を浴…続きを見る
  • お酒を飲む時は脱水症状にならない為にも同量のお水を
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    Mariko
    夏はビールが美味しい季節! お風呂上がりは最高です♪本日は「お酒、特にビールを飲む時は脱水症状にならない為にも同じ量のお水を飲みましょう」ってお話す。ビールは利尿作用が高…続きを見る
  • よく噛んで食べると幸せ度U P!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    Mariko
    よく噛んでご飯をいただくとシワの予防になりますし、幸せホルモンのセロトニンも分泌されます。「幸せホルモンのセロトニン」というのは、感情や気分のコントロール、精神の安定、睡…続きを見る
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プリリオソウ(BRILHO SOL)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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