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マッスルジム 関町店

マッスルジム セキマチテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都練馬区関町北1-15-7 2F
  • 西武新宿線【武蔵関駅 徒歩3分】(第二亀の湯の2F)

マッスルジム 関町店のブログ

2023年10月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • ハロウィン!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/31
    投稿者:
    杉 史哉
    こんにちは!関町店店長の杉です!今日はハロウィンですね!皆さんも是非仮装してトレーニングしに来て下さい(笑)楽しみにお待ちしております(^_-)-☆
  • ☆マッスルジム関町店☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/30
    投稿者:
    杉 史哉
    マッスルジム関町店では、有益な情報を発信していきますので、是非お楽しみに(^^♪
  • 炭水化物と代謝について
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/28
    投稿者:
    杉 史哉
    こんにちは!関町店店長の杉です!本日は炭水化物と代謝についてお話します。人の身体はATP(アデノシン三リン酸)という身体を動かすエネルギーを使います。「筋肉を動かす」、「頭…続きを見る
  • 皆さんは休日に何して過ごしますか?
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    杉 史哉
    こんにちは!関町店店長の杉です!皆さんは休日は何してお過ごしですか?わたくし、杉はいつも以上にトレーニングに取り組んでいます!ほぼいつもと変わらない日常を過ごしております…続きを見る
  • 秋野菜を食べた方がいい理由…
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/21
    投稿者:
    杉 史哉
    こんにちは!関町店店長の杉です!本日は、秋野菜を食べたほうがいい理由をお話します!1、免疫力up秋の野菜には免疫力の向上が期待できるβグルカンやビタミンCといった栄養素が含ま…続きを見る
  • 体験も行ってます!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/20
    投稿者:
    杉 史哉
    こんにちは!マッスルジム関町店の杉です!10月も残り10日少々となりましたね…とても早く感じてます^^;マッスルジム関町店ではパーソナルトレーニング体験も行っておりますので、興…続きを見る
  • 1週間のトレーニング分割…
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/19
    投稿者:
    杉 史哉
    こんにちは!関町店店長の杉です!皆さんトレーニングの1週間の分割はどの様に考えていますか?基本的にはトレーニング頻度によって替えていくのがいいと思います!例えば‥‥週2回の…続きを見る
  • 水分が足りないと…
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/17
    投稿者:
    杉 史哉
    こんにちは!関町店店長の杉です!みなさん普段からしっかり水分は摂っていますか?寒い時期になると水分摂取量が少なくなってしまう方が多いですが、これからの時期は乾燥により身体…続きを見る
  • ハロウィン仕様!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/16
    投稿者:
    杉 史哉
    こんにちは!関町店店長の杉です!ジム内をハロウィン仕様に飾り付けしました(^^♪スタッフも軽く何か仮想しているかも??皆様のご来店お待ちしております!
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マッスルジム 関町店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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