ブランシュール(blancheur)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/8/20
- 子どもの口呼吸と、お母さんの姿勢
- 人間は本来、鼻で呼吸する生き物です。
しかし最近は口呼吸で生活している方がとても増えました。
気がつくとぽかんと口を開けて、猫背のせいか呼吸も浅く、顎を前に突き出している
そんな姿勢の方が多くなっています。
口呼吸でなにか悪いの？別に良くない?と思われるかもしれません。
空気中にはウィルスや細菌、ホコリなど、体内に入れたくないものがいっぱい。
それらは鼻から呼吸することで、鼻毛や鼻腔粘膜がフィルターの役割を果たし、異物を排除してくれます。
口呼吸だとこのフィルターを通さず、デリケートな喉や口腔内にいきなり異物が飛び込んできます。ですので、風邪をひきやすかったり喉を痛めやすかったり、口の中が乾燥して歯周病や虫歯のリスクも上がります。
また、口呼吸が引き起こすと言われているものに「アデノイド顔貌」というものがあるのをご存知でしょうか？
「口ゴボ」と言われたりします
顎が小さく、フェイスラインと首の境目がほとんど無い。二重あごやたるんだ印象になりやすいお顔。口呼吸では常に口がぽかんと空くため、口周りの筋肉が衰え、口元が前に出、顎が引っ込み、こういった特徴のあるお顔立ちになるそうです。
子どもの口呼吸の原因は、筋力不足、姿勢が悪い、運動不足等いろいろ言われていますが、最近は「胎児期の姿勢が大きく影響するのではないか」という説も出てきています。
お母さんのお腹に居る時、もともと何も無かったところに3000gになる身体を納めなくてはいけません。想像するだにキツイ…
こんな感じで脊柱のS字カーブがキレイに出ているお母さんだと、赤ちゃんも頭を下にしてくるっと丸まってしっかりお口も閉じています。
しかし、脊柱のカーブが少ないと
内臓や脊柱に邪魔されて、横向きになって顎が上がってしまっています。
人間、顎が上がると自然と口が開いてしまいますよね。
これが癖付いてしまうと、口呼吸、顎が前に出て猫背になりやすくなります。
現在、妊娠を希望している年代の女性も、キレイなS字カーブの方は少なく滑り性や反り腰の方も多い。
できれば赤ちゃんを迎える前から、身体を整えて居心地の良いお腹を作ってあげて欲しいです。
まさか、母体の姿勢がこんなに赤ちゃんに影響するとは驚きのお話しでした。
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