ブランシュール(blancheur)のブログ
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投稿日：2024/11/13
- 冷えと感情
- 手足の冷えが気になる季節ですね。
来店されるお客様のほとんどが、手足の冷えがあると言われます。
身体の末端ですし体温調節を担っている所なので、体幹部よりは当然体温は低くなりますが
氷のように冷たかったり、紫色に鳴って感覚が無いところまで行くと大問題
身体が冷えると代謝が落ちたり睡眠に影響が出たりはもちろんですが、精神面での影響も無視できません。
「温かい」と判断しているのは脳ですが、温かいと反応する脳の位置は「信頼感、安心、安定感」を感じた時に反応する部分と同じ。
ぎゃくに、冷えを感じて反応する部分は「不安、警戒」などネガティブな感情と同じところだそうです。
お客様の中でも、なんとなく原因のわからない不安感、漠然とした焦燥感を訴えるかたは、とても身体が冷えていてなかなか温まってきません。
身体が緩んで温まってくると、精神的にも充足感に満ちて安定されていきます。
この時期から足湯やカイロを使って、手、足、背中を冷やさないようケアしてあげると
真冬に向けてよい準備になると思います。
試してみてくださいね!
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