セイタイサロン コンセプトボディ サンゲンヂャヤテン
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コンセプトボディ 三軒茶屋店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/7
- 湿度と体調
- ここ最近、寒暖差が激しくなっておりますが、皆さんは体調など崩されてないでしょうか？
今日は湿度と体調についてのお話です。
人間の体は、汗をかいて体温を調節します。
しかし湿度が高すぎるところにいると、体全体の発汗が上手く機能しません。
発汗が上手く行かないと代謝が悪くなり、血液の循環が滞り、体が冷えてしまいます。
また、体内に水分や老廃物を貯めてしまうことになり、
頭痛や肩こりの症状を起こす原因にもなります。
さらに、この時期、大気は低気圧配置になります。
大気が低気圧になると、身体は副交感神経が優位に働くようになります。
副交感神経は、緊張をほぐして身体を休ませる神経ですので、
身体がお休みモードになって、
「だるい」「やる気が出ない」と感じてしまうのです。
また、低気圧が続くと「ヒスタミン」という炎症物質の分泌が多くなり、
肩こり、偏頭痛などがひどくなる場合があります。
なので、特に頭蓋骨の調整や全身の骨格調整をしてあげることで、
自律神経を整える効果もあります。
この時期に全身の整体を受けてみるのはいかがでしょうか？
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コンセプト ボディ
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