ダツモウ フェイシャルサロン オアシス オカザキ
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オアシス 岡崎(Oasis)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/17
- 水分とってますか?
- ぐんっと冷え込みが増してきました…
皆さま体調などはいかがでしょうか？
水分をしっかりととって温かくしてお過ごしください♪
「水分をしっかりととってください。」と
私達はよく皆さまにお伝えさせて頂いております。
今日はその水分をしっかり摂る事の良さをお伝えさせて頂きます。
《水分をしっかり摂ることの効果》
・血行促進
・便秘の改善
・美肌効果
・むくみの改善
・風邪予防
・生活習慣病予防
などなど、水分をしっかりと摂って身体を潤わせること
しっかり体の中を循環させることは本当に大切なのです。
ではそのしっかりとはどれくらい…？
ということですが、
1日の摂取目安は1.5～2リットル程度。
一気に飲むのではなく、こまめに摂っていくことが大切です。
また、冷たいお水ではなく常温のお水や白湯などがおすすめです。
また施術後は特に意識して水分を摂って頂きたいと思います。
施術後はリンパの流れなどがよくなっているので
水分を摂ることで老廃物を体外に排出しやすくなります。
受けて頂いた施術の効果を最大限upさせる為にも、
水分をしっかり摂って頂くことをおすすめしています♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝◎愛知県岡崎市伝馬通2-8 サカエヤビル3階
◎篭田公園徒歩6分
◎お客様専用駐車場完備
◎当日予約もOK
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