ソリデンテ 名古屋栄のブログ
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投稿日：2022/6/3
- お水を飲むべし！
- …
最近、日中の気温が夏の訪れを感じるようになりました。
これからの時期に注意したいのは『熱中症』
知らぬうちに汗から水分が失われてしまいます。
.
また、水分を取らないと
体内の老廃物を出しづらくなるため
体は浮腫みやすくなります
.
成人の体組成は水が約60%！
.
熱中症対策のため！
浮腫んでるけど普段水分を取ってないな…と心当たりがある！
.
そういう方はしっかり水分を摂りましょう！
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