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ぷらもーる梅屋敷整体院  ~肩こり・整体~

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674件のブログがあります

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  • 4月のだるさは肩こりが原因かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/12
    投稿者:
    安田 篤史
    「なんかずっとだるい」「寝ても疲れが取れない」4月に入ってから、そんな感覚が続いていませんか?春は気温差や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。環境の変化や新…続きを見る
  • 通っている人ほどラクになる理由
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    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    安田 篤史
    「つらくなったら行く」この通い方をしている方ほど、実は肩こりが長引きやすいです。一方で、不思議なことに定期的に通っている方ほど「最近ラクなんです」と言われます。違いはシン…続きを見る
  • 肩こりは「生活習慣」で決まる  
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    投稿日:
    2026/4/8
    投稿者:
    安田 篤史
    「その場ではラクになるのに、また戻る」そんな肩こりを繰り返していませんか?実は肩こりは、施術だけで改善するものではなく、日々の生活習慣によって作られていく不調です。デスク…続きを見る
  • バキバキしない整体が選ばれる理由
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    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    安田 篤史
    「強く押さないと効かない」そう思っていませんか?確かにその場ではスッキリ感がありますが、実は強い刺激は体を無意識に緊張させてしまい、かえって元に戻りやすくなることもありま…続きを見る
  • 冷え性と肩こりはセットで起きる
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    投稿日:
    2026/4/5
    投稿者:
    安田 篤史
    「肩がつらい」「足先が冷える」この2つ、別の不調に見えて実は深くつながっています。肩こりがある方ほど足が冷えていることが多く、これは血流がうまく巡っていないサインです。特…続きを見る
  • 頭痛の原因は肩だけじゃないかも
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    投稿日:
    2026/4/4
    投稿者:
    安田 篤史
    「肩こりからくる頭痛ですね」と言われたことはありませんか?確かに肩こりと頭痛は関係していますが、実はそれだけが原因ではないケースも多くあります。慢性的な頭痛の背景には、姿…続きを見る
  • 首こりが消えると見た目が変わる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    安田 篤史
    「首がつらい」「重い感じが抜けない」そんな首こりに悩んでいる方は多いですが、実はこの不調、見た目にも大きく影響していることをご存じでしょうか。首まわりが固まると血流が滞り…続きを見る
  • 寝違えが増える人の共通点とは?
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    投稿日:
    2026/4/2
    投稿者:
    安田 篤史
    「朝起きたら首が動かない」そんな寝違えのご相談が、4月は特に増えてきます。原因はシンプルで、「疲労の蓄積」と「回復不足」です。寒暖差や新生活によるストレスで自律神経が乱れ…続きを見る
  • 肩甲骨が固い人ほど損している話
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    安田 篤史
    「マッサージしてもすぐ戻る」そんな肩こりを感じている方は、肩甲骨の動きが悪くなっている可能性があります。肩甲骨は、肩や首だけでなく、背中や呼吸とも深く関わる重要なポイント…続きを見る
  • 肩こりが取れると人生が変わる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    安田 篤史
    肩こりが改善すると、単に痛みがなくなるだけではありません。朝スッキリ起きられる、仕事中の集中力が続く、イライラしにくくなるなど、日常の質そのものが大きく変わっていきます。…続きを見る
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