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ぷらもーる梅屋敷整体院  ~肩こり・整体~

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ぷらもーる梅屋敷整骨院のブログ

最新ブログ一覧

674件のブログがあります

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  • 肩こりより先に限界なのは回復力です
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    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    安田 篤史
    「肩がつらい」と感じている方の多くは、実は“肩そのもの”ではなく、体全体の回復力が落ちている状態です。4月は寒暖差や新生活のストレスで自律神経が乱れやすく、血流が低下しや…続きを見る
  • 1回で良くならない肩こりの本当の理由
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    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    安田 篤史
    「一度ほぐしても、またすぐ戻ってしまう…」そんな経験はありませんか?実は肩こりは“その場のコリ”ではなく、長年の積み重ねによってできた「蓄積型の不調」です。デスクワークや…続きを見る
  • 肩だけ揉んでも良くならない人の共通点
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    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    安田 篤史
    「肩がつらいから肩を揉む」多くの方がこの方法でケアをしていますが、実はこれだけでは肩こりが改善しにくいケースが多くあります。「その場では楽になるのに、すぐ戻ってしまう」そ…続きを見る
  • 休んでも疲れが取れない人の体の特徴
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    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    安田 篤史
    「しっかり寝たのに疲れが抜けない」「休みの日も体が重いまま」そんな状態が続いている方は、体の“回復力”が落ちている可能性があります。実はこのタイプの疲れは、単なる疲労では…続きを見る
  • 手足が冷える女性ほど肩が固い理由
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    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    安田 篤史
    「手足がいつも冷たい」「暖かくなってきたのに冷えが取れない」そんなお悩みを持つ女性は多いですが、実はその冷え、肩こりと深く関係していることがあります。整体の現場でも、冷え…続きを見る
  • 寝違えを繰り返す人に共通する体のクセ
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    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    安田 篤史
    「また寝違えてしまった…」朝起きたときに首が動かない、振り向くと痛い。そんな状態を何度も繰り返していませんか?実は寝違えを繰り返す人には、ある共通する体のクセがあります。…続きを見る
  • 首こりを放置すると頭痛が増える理由
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    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    安田 篤史
    「最近、頭痛が増えた気がする」「仕事終わりになると頭が重い」そんなお悩みを持つ方の多くに共通しているのが“首こり”です。実は首こりを放置していると、頭痛が起こりやすくなる…続きを見る
  • バキバキしない整体で肩甲骨が動く理由
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    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    安田 篤史
    「整体ってバキバキするものですよね?」初めて来院される女性から、よくこう聞かれます。整体というと、強く押されたり、骨を鳴らしたりするイメージを持っている方も多いかもしれま…続きを見る
  • 肩甲骨の内側がズキッ…改善した女性の症例
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    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    安田 篤史
    「背中が痛くて振り向けない」「肩甲骨の内側がズキッと痛む」このような症状で来院される女性は少なくありません。特にデスクワークや家事、育児で前かがみの姿勢が多い20~50代の女…続きを見る
  • 3月に肩こりが悪化する人の体に起きていること
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    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    安田 篤史
    「冬よりも春の方が肩こりがつらい」3月になると、このような相談が増えてきます。実はこの時期、肩こりが悪化しやすい体の状態が起きています。その大きな原因の一つが「寒暖差」で…続きを見る
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