1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン銀座・有楽町・新橋・丸の内・日本橋トップ   >  
  5. プラチナローズ(Platinum Rose)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

Beauty salon Platinum Rose 痩身・美容・予防・インディバ・リンパトリートメント

ビューティーサロン プラチナローズ ソウシン ビヨウ ヨボウ インディバ リンパトリートメント

  • エステ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 東京都中央区銀座6-3-6 栄ビル4F
  • 中央区人気サロンインディバ/銀座駅2分/有楽町駅5分/日比谷駅4分/銀座インディバ専門

プラチナローズ(Platinum Rose)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/4
40代以降のくびれの作り方
こんにちは、いつもブログをご覧いただきありがとうございます。痩身・美容・予防、インディバ&リンパトリートメント、ビューティーサロンプラチナローズ銀座店です。

~「痩せる」より「整える」~

「若い頃は自然にあったくびれがなくなってきた」
「体重はそこまで増えていないのに、ラインが変わった」

40代以降のくびれは、
脂肪だけの問題ではありません。
40代以降のくびれの作り方_20260204_1
この年代から多くなるのが
●肋骨の開き
●骨盤のゆがみ
●筋肉のこわばり
●呼吸の浅さ

つまり、
**“痩せてもくびれが出にくい身体”**になっているケースがとても多いのです。

40代以降に「腹筋だけ」が逆効果な理由
「くびれ=腹筋」と思いがちですが、
硬くなった身体のまま腹筋をすると
・肋骨がさらに開く
・腰に負担がかかる
・お腹が前に押し出される

結果、
くびれどころか寸胴ラインになってしまうことも。

くびれ作りの正しい順番
40代以降は、順番がすべて。

1.ゆるめる
肋骨・背中・お腹・骨盤まわりの緊張をほどく

2.呼吸を取り戻す
横隔膜が動き、肋骨が自然に締まる

3.支えられる身体を作る
インナーマッスルが働き、ラインが安定する

この流れができて初めて、
「無理のないくびれ」が戻ってきます。

インディバが向いている理由
インディバは
表面だけでなく深部から温めてゆるめるケア。

・ガチガチの肋骨まわりがゆるむ
・呼吸が深くなる
・内臓位置が整いやすくなる
・お腹が自然に引き上がる

施術後、
「息が吸いやすい」
「ウエストが薄くなった」
と感じる方が多いのもこのためです。

40代以降のくびれ作りは
頑張ることより、整えること。

無理な運動や我慢より、
まずは身体が本来の位置に戻れる環境を作ってあげましょう!!

気になる方は、ぜひご相談ください。

#インディバ#indiba#銀座エステ#有楽町#日比谷#新橋#便秘#腸活#菌活#デトックス#メディカルアロマ#自律神経#くびれ#メリハリボディ#40代#50代#痩身#ウィッシュプロ

インディバ&リンパアロマ
【痩身/体質改善/美肌/小顔/ヘッド】
ビューティーサロンプラチナ銀座店
090-6719-0888
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル

¥18,400

【インディバ痩身、セル脂肪、むくみ】インディバボディ120分¥23,000→18,400

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回の方【インディバ/基礎代謝アップ】
プラチナローズ(Platinum Rose) 澤
ご来店お待ちしております
店長兼インディバセラピスト
サワ
投稿者
プラチナローズ(Platinum Rose) 澤

店長兼インディバセラピスト

サワ

豊富な経験と知識で精一杯お手入れさせていただきます

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

プラチナローズ(Platinum Rose)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • フェイシャル
  • ボディ

¥16,000

★土日祝限定インディバボディORリンパ100分クレイ付/¥22,500→¥16,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
どなたでもご利用可【銀座/インディバ】
有効期限:
2026年03月31日まで

  • ボディトリ
  • フェイシャル
  • ボディ

¥19,500

★週末土日祝インディバボディ&フェイシャル100分+顔ウィッシュプロ15分付

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員の方【銀座インディバ/ウィシュプロ】
有効期限:
2026年03月31日まで

  • ボディ
  • バストケア

¥10,400

●術前術後インディバボディ● インディバ60分 ¥13,000 → ¥10,400

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めての方【銀座/インディバ/術後ケア】

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ボディ
  • ブライダル

¥12,800

《オールハンドリンパマッサージ》リンパ90分¥16,000→¥12,800(選べる精油付)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めての方【リンパドレナージュ】

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ

¥9,600

《オールハンドリンパマッサージ》リンパ60分¥12,000→¥9,600(選べる精油付)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めての方 インディバとの併用も◎

  • フェイシャル
  • ブライダル

¥8,000

【春の肌トラブルに】磁気導入マシンウィッシュプロ30分12,000→8,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回の方(ハリ、ツヤ、毛穴、乾燥、くすみ)
有効期限:
2026年04月30日まで
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

プラチナローズ(Platinum Rose)のブログ(40代以降のくびれの作り方)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅