Total Beauty Salon LUNON【ルノン】＆スクール
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ルノン(LUNON)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/21
- ファスティングをみんなで！
- 今日の熊本市は青空が広がってます。
三連休初日、皆様はいかがお過ごしですか？
花粉がそろそろ飛び始めるているそうですね。私は去年に花粉症になったはずですが、今年はまだ症状はでておりません。
去年の５月から水素水を飲み始めたので、それの良い影響が出始めてるなら嬉しいな～と思ってます。
さて、皆さんは「ファスティング」の経験はありますか？
私は過去に2.3回、頑張ってみたことがあります。
ファスティング当日ももちろん大切ですが、前後の食事がめちゃくちゃ大切です。
最近、甘い物をよく食べていたせいかめちゃくちゃ疲れやすくなってるので、体質改善を兼ねてと思って、スタッフ全員に声かけてみんなでしよー！！となってます。
。。。が、今週と来週に私、めちゃくちゃランチの予定が入ってることに、気づきました。
これは、ファスティングをずらす方向で調整が必要。
始めるってなった時はまたブログでご報告していきたいと思います。
一緒に頑張りたい方はぜルノンへ！
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