ボディメイクラボ テッペン
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- 東京都江戸川区一之江８丁目１８－１－４０２
- 都営新宿線一之江駅A3c出口徒歩１分【一之江/船堀/瑞江/ジム/ダイエット/ピラティス】
ボディメイクラボ テッペン(BODYMAKELABO TEPPEN)のブログ
プライベート
投稿日：2024/10/24
- 音楽の力
- ピラティス×トレーニングで理想の身体へ
都営新宿線一之江駅徒歩1分
ボディメイクラボTEPPENの吉山です。
TEPPENではセッションの一番初めに簡単な体のチェックを行います。
毎回おなじチェックを行うので、体の疲れ具合や調子を、体を傾向を掴むのに行っているのですが、、、
普段引っかかる項目に引っかかなかったり
あれ？
今日コンディショニングする前から体の調子よくないですか？？？
と感じることが多々あります。
上記の様な時、何かいいことありました？
と半分好奇心で聞くのですが、、、
「好きなアーティストのライブに行ってきました」
とお答になる方が過去に何度かありました、、、。
音楽聴いて体がリフレッシュして、調子がよい。
そんなことが本当にあるかも知れません。
音楽だけでなく、例えば好きなもの食べた時や好きな人に会ったときにも
同じ様なことが起こるかも知れないなぁ、、、
人間て面白いなぁ
と感じる今日この頃です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【パーソナルトレーニングジム】
ボディーメイクラボTEPPEN（テッペン）は歪みを取り除きながら、鍛える！をコンセプトに
姿勢改善を軸としてコンディショニングを行います。
〒132-0024 東京都江戸川区一之江8-18-1-402
都営新宿線 一之江駅徒歩1分
電話番号 03ー5879-2717
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