ボディメイクラボ テッペン
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- 東京都江戸川区一之江８丁目１８－１－４０２
- 都営新宿線一之江駅A3c出口徒歩１分【一之江/船堀/瑞江/ジム/ダイエット/ピラティス】
ボディメイクラボ テッペン(BODYMAKELABO TEPPEN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- TEPPENの特徴
- ピラティス×トレーニングで理想の身体へ
一之江駅徒歩1分
ボディメイクラボTEPPENの吉山です。
最近、一之江にもパーソナルジム・ピラティスの施設が増えてきました。
当店の強み
他の店舗との違いをお伝えすると
「呼吸に詳しいトレーナ」である
という点があげられます。
10年近くPostural Restoration Instituteという団体の内容を勉強しております。
人間の体は左右非対称である
という概念をもと行われる運動療法です。
やっている感覚からすると呼吸のエクササイズという感覚を持たれる方が多いので
呼吸に詳しいと表させていただきました。
筋肉、関節に対して詳しいトレーナーでも
人間の非対称性を考慮せずにトレーニング、ピラティスを行っている場合がかなり多いです。
単純に「運動」がしたいならどの施設でも楽しく行えると思います。
ただ、長年何をやっても取れない痛みや不具合などがあれば是非一度相談いただければと思います。
他の運動行っているけど効果が出ない、、、
という根本の原因なども見つけることが出来るかもしれません。
気になる方は是非お待ちしております。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【パーソナルトレーニングジム】
ボディーメイクラボTEPPEN（テッペン）は歪みを取り除きながら、鍛える！をコンセプトに
姿勢改善を軸としてコンディショニングを行います。
〒132-0024 東京都江戸川区一之江8-18-1-402
都営新宿線 一之江駅徒歩1分
電話番号 03ー5879-2717
#一之江 #ジム#ピラティス
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